Паштет из оливок


Сегодня приготовят блюдо из оливок. Оливки очень полезны. Они давно известны в нашей стране. Оливки любят многие люди. Некоторые люди любят черные маслины, некоторые отдают предпочтение оливкам. Люди едят оливки просто так.

Многие едят бутерброды. Сегодня для таких людей сделают паштет из оливок, он сделает бутерброды полезными. Блюдо простое. Нужно взять оливки, поместить их в блендер, оливки надо взять без косточек, либо удалить их.

В блендер также помещается зелень укропа и любая другая Паштет из оливок зелень, можно взять петрушку и базилик, добавить черный перец, немного оливкового масла, сок лимона. Все измельчается в однородную массу.

Такой паштет можно намазать на хлеб. Предварительно хлеб неплохо было бы подрумянить. Сырые оливки не стоит употреблять в пищу. Они не съедобны. Оливки и маслины – это одно и то же. Оливки не полезно есть с косточкой. Косточки не перевариваются, они не оказывают действия на организм.

Особенно полезны оливки женщинам. В Средиземноморье едят маслины и оливки, там ниже частота рака молочной железы и других видов рака. Оливки замедляют старение клеток, в них есть сильные антиоксиданты.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1004 от 22 мая 2014

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два