Чем полезна руккола
Руккола – не просто трава для салата, она помогает защититься от онкологии. Сегодня вы узнаете, как для этого есть рукколу и в каких количествах. В организме человека все время клетки повреждаются, они перерождаются, образуются раковые клетки.
Когда у человека иммунитет хороший, то он уничтожает раковые клетки. Если иммунитет снижается, то раковых клеток становится больше. Может начать расти опухоль. В рукколе есть вещество, которое влияет на раковые клетки.
Изотиоцианат блокирует рост опухоли, мутация останавливается. 
Снижается риск раковых опухолей. В день достаточно съесть 70 г рукколы, чтобы защитить себя от рака. Руккола будет лучше храниться в воде, если у нее есть корневая система.
Рукколу лучше не резать ножом, а рвать руками. При соприкосновении с металлом витамины разрушаются. В рукколе много калия и магния, что благотворно сказывается на работе сердца.
Руккола способна замедлить старение кожи. В рукколе много витамина С, он препятствует старению кожи. Витамин С улучшает стенки сосудов, а это помогает улучшать состояние кожи.
Эффективна руккола для профилактики диабета. В рукколе мало калорий, не содержатся в ней углеводы. В рукколе есть микроэлементы, которые влияют на усвоение глюкозы.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 888 от 13 ноября 2013
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...