Чем полезна руккола


Руккола – не просто трава для салата, она помогает защититься от онкологии. Сегодня вы узнаете, как для этого есть рукколу и в каких количествах. В организме человека все время клетки повреждаются, они перерождаются, образуются раковые клетки.

Когда у человека иммунитет хороший, то он уничтожает раковые клетки. Если иммунитет снижается, то раковых клеток становится больше. Может начать расти опухоль. В рукколе есть вещество, которое влияет на раковые клетки.

Изотиоцианат блокирует рост опухоли, мутация останавливается. Чем полезна руккола Снижается риск раковых опухолей. В день достаточно съесть 70 г рукколы, чтобы защитить себя от рака. Руккола будет лучше храниться в воде, если у нее есть корневая система.

Рукколу лучше не резать ножом, а рвать руками. При соприкосновении с металлом витамины разрушаются. В рукколе много калия и магния, что благотворно сказывается на работе сердца.

Руккола способна замедлить старение кожи. В рукколе много витамина С, он препятствует старению кожи. Витамин С улучшает стенки сосудов, а это помогает улучшать состояние кожи.

Эффективна руккола для профилактики диабета. В рукколе мало калорий, не содержатся в ней углеводы. В рукколе есть микроэлементы, которые влияют на усвоение глюкозы.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 888 от 13 ноября 2013

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два