Чем опасны семечки
Многие люди любят щелкать семечки, но не все знают, чем это может грозить. На программе была проведена экспертиза, были куплены семечки в магазине и на рынке. Где же больше микробов?
Все знают, что семечки полезны, но если есть их неправильно. То они могут навредить вашему здоровью. Проверьте, правильно ли вы едите семечки. Семечки любят все. Семечки полезны, но они калорийны.
В 200 г семечек 1200 ккал, это очень много и может привести к 
лишнему весу. Семечки могут привести к парадонтиту. Человек все время травмирует десны, шелуха впивается под десну.
В деснах может развиться воспаление, лучше всего семечки чистить руками. От семечек может возникать стоматит. На семечках нередко много бактерий, они попадают на слизистую. Важно помыть семечки перед тем, как есть их.
На программе был проведен анализ 10 образцов семечек, в магазинных семечках было гораздо меньше бактерий. Не покупайте семечки на рынке. Они продаются без упаковок, на них много бактерий.
Помните, что лучше покупать семечки с шелухой, она защищает семечки от окисления. Семечки замедляют старение, так как они содержат витамин Е, который является прекрасным антиоксидантом. В семечках подсолнечника содержатся витамины группы В. Семечки могут привести к кариесу.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 909 от 12 декабря 2013
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...