Чай с лимоном
Поговорить решили о лимонах и их пользе. Все знают, что лимоны содержат витамин С, они способны защитить от болезней. Но все люди в России любят пить чай с лимоном. Делают это люди при простуде, просто для вкуса тоже добавляют лимон.
Но не все люди знают, как правильно пить чай с лимоном, поможет ли такой чай при простуде. Есть в лимоне витамин С, но не так много его в лимоне, а в горячем чае лимон и вовсе потеряет полезные свойства.
Чтобы лимоны подействовали положительно, их надо добавлять в 
большом количестве и только в холодный чай. Витамин С разрушается при температуре выше 40 градусов. Поможет чай с лимоном при простуде просто как кислое питье.
Источники витамина С есть и другие. Полезно кушать лимон с коркой. Оставшуюся от лимона попку можно использовать в бытовых целях. В дощечке на кухне много трещинок, в них могут быть бактерии. Лимонный сок убьет запахи и бактерии.
Важно понимать, что лимон не является лидером среди фруктов по содержанию витамина С. Среди лидеров можно назвать киви, апельсин. В болгарском перце содержится в три раза больше витамина С, чем в лимоне.
Некоторые люди любят пить кофе с лимоном, считая, что подобный кофе полезней, но это не так. Есть даже противопоказания для употребления кофе и лимона, может быть изжога, гастрит, если человек предрасположен к этому.
В интернете популярна лимонная диета, но она не слишком эффективна и даже может навредить вашему организму. От такой диеты может начаться изжога и приступы диареи. У диеты много противопоказаний.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1223 от 15 апреля 2015
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...