| Subcribe via RSS
Сегодня мы расскажем как быстро похудеть. 4 совета тем, кто хочет похудеть. У многих не хватает силы воли.
1. Можно нарисовать себя в компьютере и эту фотографию вешаете на двери кухни. У многих висит фото модели, но это плохая мотивация. Лучше видеть себя. Еще »
Сад и огород: Спортивный уголок.
Качество жизни: Скрытый сахар.
Продукт дня: Миндальное молоко.
Еще »
Эллиптический тренажер. Самый лучший тренажер для снижения веса и укрепления сердца. Чтобы сбросить лишний вес нужны аэробные нагрузки. При такой нагрузке усиливается венозный возврат. Сердце начинает быстрее сокращаться. Легкие начинают работать быстрее. Расщепляется глюкоза и жир. Подобный вид нагрузки достигается при ходьбе и плавании. Еще »
Tags: когда лучше заниматься спортом, спорт, тренажер, Эллиптический тренажер, Эллиптический тренажер как заниматься, Эллиптический тренажер что такоеНогтевой грибок. Что это такое? В силу некоторых причин грибок начинает размножаться и начинает питаться ногтем. Ноготь разрушается. Грибок – это заболевание. Он влияет на иммунитет. Если есть грибок, он проникает в кровь. Это приводит к снижению иммунитета. После ногтевого грибка возникают трещины, происходит вторичная инфекция. Это может привести к ампутации. Еще »
Tags: грибок, грибок что делать, как лечить грибок, Места заражения грибком, Ногтевой грибок, Ногтевой грибок как лечитьКак выбрать красную рыбу? Ее великое множество.
Вид рыбы. Лучше выбирать не семгу и форель. Такая рыба питается комбикормом. Никакой пользы от нее нет. В ней нет полезного жира. Лучше выбрать нерку, киту, горбушу. Растет она в морях.
Цвет. Рыба должна быть розового цвета, не красного. Если рыба очень яркая, там есть красители. Этот краситель опасен. Слишком бледная рыба тоже опасна. Ее делают из замороженной. Еще »
Tags: Как выбрать красную рыбу, какого цвета должна быть красная рыба, какую рыбу выбрать, красная рыба, рыба, семгаСегодня мы приготовим миндальное молоко. Оно полезно и вкусное. Его можно употреблять просто так и использовать для приготовления десертов. Для этого мы берем миндаль и молоко, мед, воду и ваниль. Миндаль засыпаем в чашку, заливаем водой. Оставляем на ночь. Миндаль размякает. Засыпаем в блендер, добавляем мед, ваниль и 2 стакана воды. измельчаем все в блендере. Процедить через марлю или сито.
Миндальное молоко улучшает потенцию? Да. В нем много марганца. Еще »
Сахар вреден для здоровья. В каких продуктах есть скрытый сахар? Суточная норма сахара – 6 ложек. Обычно человек потребляет до 12 ложек в день.
В каком количестве газировки содержится суточная норма сахара? В 1 стакане.
В каком количестве шоколадных батончиков содержится суточная норма сахара? В 1 батончике.
В каком количестве молочного коктейля содержится суточная норма сахара? 200 гр. Еще »
Tags: где содержится скрытый сахар, питание, сахар, сколько сахара содержит кетчуп, сколько сахара содержит мармелад, Скрытый сахарСегодня мы соорудим спортивный уголок из того, что есть на даче. На даче нужно заниматься спортом. Первое упражнение – ступеньки. Укрепляет мышцы ног и сердца. На счет 1-2. Хорошо работает сердце и ноги.
Второе упражнения – лопата. Берем лопату и делаем скручивания. Это упражнение полезно для мышц спины, хорошо укрепляет спину. Еще »
Tags: дача, как укрепить мышцы сердца, как укрепить ноги, как укрепить руки, упражнения, упражнения для рук
Качество жизни: Молочный сахар.
Продукт дня:Корень лопуха.
История болезни: Витилиго.
Еще »
Гормон роста. Зачем он нужен? Он вырабатывается в гипофизе. Он влияет на все клетки нашего организма. Гормон роста усиливает синтез белка. Он влияет на сердечно-сосудистую систему, гормональную и другие. Гормон роста попадает в печень человека и преобразуется в инсулиноподобное вещество. Гормон роста улучшает ткань кости, состояние хрящей, кожи. Он влияет на липтидный состав крови. Он способствует расщеплению жировой ткани. Гормон роста с возрастом уменьшается. Еще »
Tags: гормон роста, Гормон роста зачем нуужен, Гормон роста как повысить, Гормон роста что такое, кожа, молодость