Навигация > О самом главном

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

о самом главном передача скачать выпуск 3

апреля 22, 2010 | Комментариев нет

Передача о самом главном, эфир от 22-го апреля 2010
о самом главном передача скачать выпуск 3

Как бороться со стрессом?
Подвержены ли вы холециститу?
Заменители сахара ведут к быстрому набору веса.
Какое средство для мытья посуды безвредно для здоровья?

Еще »

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Как бороться со стрессом?

апреля 22, 2010 | Комментариев нет

Ученые давно посчитали, что количество негативных переживаний у человека в течении жизни, зачастую, перевешивает количество позитивных. Именно в этом случае люди говорят, что они находятся в состоянии стресса.

Что же такое стресс? Это неспецифическая реакция организма на любые раздражители. Классическая триада стресса – это первое увеличение массы надпочечников, второе увеличение в крови уровня картизола, как следствие этого снижение массы вилочковой железы (очень важного органа нашей иммунной системы) и как следствие снижение иммунитета; и, наконец, третьим признаком является Еще »

Tags: , , , , , , ,

Подвержены ли вы холециститу?

апреля 22, 2010 | Комментариев нет

Холецистит — это заболевание, которое характеризуется воспалением желчного пузыря. Печень человека вырабатывает желчь на протяжении всего дня, если на протяжении длительного времени не происходит оттока желчи по каким то причинам, например, человек не употребляет совершенно жирной пищи, возможно, выпадение желчных кислот в осадок и в таком случае образуются камни в желчном пузыре. Проток желчного пузыря достаточно узкий, достигает примерно 5 мм, в то время как камни порой доходят до 2 см. Ни при каких обстоятельствах камень подобного размера из желчного пузыря выйти не может. Он намертво закупоривает протоки и в результате возникает Еще »

Tags: , , , , , , , ,

Вся правда об инфаркте

апреля 21, 2010 | Комментариев нет

За год от инфарктов умирает 500 тысяч человек, что составляет фактически население большого города. От чего же это происходит?

Сердце, сокращаясь, продвигает кровь по нашей сосудистой системе, при этом питаясь этой же кровью. По двум каранарным артериям идет кровоснабжение самого сердца. В какой то момент происходит закупорка этих артерий и определенный участок сердечной мышцы перестает кровоснабжаться, таким образом начиная постепенно отмирать, образуется некроз ткани. Это и есть инфаркт миокарда. То есть, другими словами, инфаркт – это Еще »

Tags: , , , , , ,

Какой шоколад полезней?

апреля 21, 2010 | 1 Комментарий

Шоколадом называется продукт с определенным содержанием какао порошка. В белом шоколаде, несмотря на наличие там какао масла, какао порошка нет, и по этой причине шоколадом он не может называться. Исследования показывают, что наиболее полезным для человека является шоколад темный, то есть с высоким содержанием какао порошка. Молочный шоколад стоит по полезности на 2 месте, белый шоколад, который совсем не содержит какао порошка, полезными свойствами не обладает вовсе.

Преимущества шоколада:

1.В шоколаде холестерина раза в 3-4 меньше чем в 100 граммах мяса.
2. Теобромин, который содержится в шоколаде, достаточно хорошо Еще »

Tags: , , , , , ,

Чем грозит низкое давление?

апреля 21, 2010 | Комментариев нет

Может ли из-за низкого давления появиться тахикардия и одышка?

Если давление низкое, то организм пытается это компенсировать более частым пульсом, поэтому тахикардия в этом случае встречается достаточно часто. Естественно, что при физических нагрузках потребность в кислороде возрастает, что может приводить к одышке и учащенному сердцебиению.

Нужно ли принимать йодсодержащие препараты для профилактики зоба?

Зоб – это заболевание, при котором происходит увеличение объёма щитовидной железы, В некоторых случаях оно действительно возникает в результате дефицита йода в питании. Употреблять йод в качестве дополнения к пищи в общем-то безопасно, так как йод в организме не накапливается. Другое дело если есть подозрение на заболевание Еще »

Tags: , , , , , , , , , , ,

о самом главном скачать выпуск 2

апреля 21, 2010 | Комментариев нет

Передача о самом главном, эфир от 21-го апреля 2010
о самом главном скачать выпуск 2

Каждая женщина в возрасте после 50-ти лет подвержена риску инфаркта.
Почему белый шоколад может быть опасным?
Вызывает ли зависимость шоколад?

Еще »

Tags: , , , , , , , , , , , , ,

Учимся правильно сидеть

апреля 20, 2010 | Комментариев нет

Кровь движется по артериальным сосудам, снабжая тем самым наши ткани кислородом и питательными веществами. Если, в определенный момент, вы садитесь неправильно и сидите так долгое время — это приводит к тому, что кровеносные сосуды передавливаются, ткани не получают достаточного количества кислорода, соответственно, начинается процесс онемения и возникает чувство боли. Подчас, достаточно небольшого контроля над собственным телом, для того, чтобы многие неприятные ощущения исчезли.

Вредные позы:

1. Нога на ногу. Это положение не столь безобидно как мы привыкли думать. Дело в том, что скрещенные ноги это практически верная гарантия нарушения кровоснабжения нижних конечностей. Из-за того, что артериальные сосуды пережимаются Еще »

Tags: , , , , , , ,

Почему болят колени?

апреля 20, 2010 | Комментариев нет

Когда я спускаюсь по лестнице, у меня появляются боли в коленях, причем при обычной ходьбе боли отсутствуют, объясните, почему такое происходит?

Дело в том, что когда мы с вами поднимаемся и спускаемся по ступенькам, наши мышцы работают неодинаково. Есть два типа движения – эксцентрические и концентрические: когда мы поднимаемся по ступенькам мышцы напрягаются при этом сустав разгибается, когда спускаемся, все происходит с точностью до наоборот. Мышцы напряжены и сустав сгибается. Надколенник, называемый в обиходе коленной чашечкой, начинает давить на суставную поверхность коленного сустава, из-за этого возникает боль. Но, нужно заметить, что это бывает только в том случае, если суставная поверхность уже не в лучшем состоянии. Другими словами — это верный признак того, что коленный сустав болен. Обязательно необходимо произвести диагностику и обратиться к лечащему врачу.

Мне постоянно хочется есть, даже если поем, все равно хочу что-то пожевать, с чем это может быть связано?

Причин очень много. Это может быть вызвано дефицитом витаминов и микроэлементов в рационе Еще »

Tags: , , , , , , , , , , ,

о самом главном сайт выпуск 1

апреля 20, 2010 | 1 Комментарий

Передача о самом главном, эфир от 20-го апреля 2010
о самом главном сайт выпуск 1

Узнаем о судорогах в ногах.
Из-за чего могут неметь руки и что это может вызвать?
Узнаем интересные свойства оливкого масла.
Учимся дышать по-новому после рождения ребенка.

Еще »

Tags: , , , , , , , , , , , , ,