Навигация > О самом главном / о самом главном 2012, спроси у доктора / Почему полезно есть кашу на завтрак

| Subcribe via RSS

Почему полезно есть кашу на завтрак


Полезно ли утром есть кашу? Почему именно каша?
Почему полезно есть кашу на завтрак
Каша — это медленный углевод. Есть медленные и быстрые углеводы. Медленные углеводы перерабатываются медленно и уходят в мышцы. А быстрые уходят в жир. Поэтому ешьте с утра кашу. Это зарядит вас энергией на весь день.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 530 от 6 июня 2012

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два