Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Экзотический овощ — артишок

Артишок – экзотический овощ из семейства хризантемовых. Увидеть его на столе – большая редкость. А между тем, артишок полезен при гастрите (много слизи) и сахарном диабете (из-за большого содержания инулина), а так же обладает желчегонным действием (соли магния).

Вот один из рецептов:

Очищаете овощ и смазываете лимонным соком, чтоб не потемнел. Затем, в течение 30 минут, варите в воде с лимоном и Еще »

Что надо знать о резиновых сапогах?

Сейчас пошла мода на резиновые сапоги. Они яркие и красивые, но в чем подвох?

У осенних сапог и ботиночек существует трехслойная теплоизоляция, у резиновой же обуви она равна нулю. Поэтому в холодное время года легко переохладиться и простудить мочеполовую систему, а в теплое — заработать грибок ногтей и стопы.

Синтетические носки в такой обуви лучше не носить, так как они только усиливают потоотделение, хлопчатобумажные – Еще »

О самом главном выпуск 377 от 20 октября 2011

Качество жизни: Когда резиновые сапоги начинают быть опасными? Еще »

Промываем нос

Вместе с холодом приближается и время простуд. А знали ли вы, что промывание носа может спасти от простуды? Как? Резонный вопрос. И квалифицированный ответ.

Простудные заболевания (респираторно-вирусные), передаются воздушно-капельным путем, а проще — через нос. Больной при одном только чихе выбрасывает на здоровых людей 40.000 капель. После этого, еще в течение некоторого времени, бактерии находятся у нас на слизистой носа, а уже потом проникают в кровь и разносятся по организму. Поэтому очень резонно промывать нос.
Еще »

Как определить качество молока?

Недобропорядочные производители молока часто добавляют крахмал, чтоб повысить густоту продукта. Если капелька йода посинела в молоке, значит, не обошлось без «инноваций».

Чтоб молоко не портилось, в него подсыпают соду. Для проверки достаточно опустить лакмусовую бумажку. Поменяла Еще »

Чудо-свекла

Свекла – всем известный овощ, который имеет массу полезных свойств.

— Борется с раком. В свекле содержится пигмент бетацианин, тормозящий рост раковых клеток.
— Предотвращает констипацию. В ста граммах овоща четыре грамма клетчатки, которая нормализует пищеварение и убирает запоры.
— Повышает выносливость.
— Улучшает работу мозга.
Еще »

Что съесть на ночь, чтоб не навредить своему здоровью?

Все знают, что на ночь есть вредно. Но что делать, если за весь день так набегаешься, что о голоде вспоминаешь только поздним вечером?

Для начала, надо помнить, что последний прием пищи должен быть минимум за час до сна. Во-вторых, объем съеденного не должен превышать 250 грамм. Иначе, при принятии горизонтального положения, возрастает давление на кишечник (в Еще »

О самом главном выпуск 376 от 19 октября 2011

Качество жизни: Что съесть на ночь, чтоб не навредить своему здоровью? Еще »

Как избежать контактного дерматита?

Контактный дерматит неприятен сам по себе, но самое подлое в нем то, что проявляется он не сразу.

Признаки заболевания появляются только при повторном контакте с аллергеном, когда организм начинает направлять лейкоциты, которые выделяют гистамин. И уже тогда появляется припухлость, краснота, зуд, пузырьки. Последние лопаются и заживают рубцом, конечно, если больше нет аллергена. Но самостоятельно выявить то, на что среагировал ваш организм, довольно сложно. Поэтому, чаще всего, лечение занимает много времени. Во время лечения рекомендуется диета, и Еще »

Белый чай против черного

Черный чай для нашей страны традиционней и о нем, естественно, мы знаем больше. Но что такое белый чай и в чем разница??

Белый чай — это две верхние почки с целого листа (все остальные листы – для черного). Чтобы собрать один килограмм, необходимо обобрать 30 000 кустов. Транспортировать белый чай намного сложнее, да и хранится он всего год, в то время как черный — от двух и выше. Заваривать последний нужно из расчета одна чайная ложка на человека и при температуре 90-100 градусов, а белый — 2 чайные ложки на персону и при 50-80 градусах. Но вот заваривать его можно три-четыре раза Еще »