Навигация > О самом главном

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Как предотвратить процесс накопления в организме мочевой кислоты.

февраля 4, 2011 | Комментариев нет

• У 73-ёх летней женщины в организме постоянно происходит процесс накопления мочевой кислоты – подарга. Что делать в этой ситуации?

Ответ доктора Агапкина: В первую очередь необходимо обратить внимание на питание. Подагра – это нарушение мочекислого обмена, основные ограничения здесь касаются употребления белковых блюд, чая, кофе, шоколада, бульона. Здесь необходима консультация врача относительно влияния питания на уровень мочевой кислоты. Также необходима консультация врача-ревматолога, который назначит соответствующие препараты, которые будут снижать уровень мочевой кислоты.

Еще »

Tags: , , , , , , , ,

Чем опасна консервированная кукуруза.

февраля 4, 2011 | Комментариев нет

Сегодня мы будем говорить о консервированной кукурузе.

• При выборе консервированной кукурузы очень важно выбрать правильную банку. Кукуруза в банке должна находиться в особых условиях, чтобы она не контактировала напрямую с металлом. Если банка помятая, то внутреннее покрытие этой банки может повредиться. В таком случае начнётся процесс взаимодействия жидкой составляющей с металлом, что приведёт к тому, что кукуруза обогатится медью и оловом.

• Также необходимо обратить внимание на состав. Согласно ГОСТу, в составе консервированной кукурузы должны быть: кукуруза, вода, соль и сахар.

Еще »

Tags: , , , , , , ,

архив передач о самом главном выпуск 197

февраля 3, 2011 | Комментариев нет

Передача о самом главном, эфир от 3-го февраля 2011
архив передач о самом главном выпуск 197

С. Агапкин: «Наш мозг работает стереотипно. В нем воспринимается информация по шаблону. Если не тренировать мозг, его работа будет ухудшаться. Необходимо тренировать наш мозг. Еще »

Tags: , , , , , , , , , , , , ,

Много ли надо человеку в день белков?

февраля 3, 2011 | Комментариев нет

Много ли надо человеку в день белков?

Ответ доктора Агапкина:
Рацион современного человека характеризуется недостатком белка и избытком углеводов и жиров. Общеупотребительным считается количество белка из расчёта 1 грамм на килограмм веса в день – это среднестатистическая норма, которую в большинстве случаев люди недобирают.

• Девушка с диагнозом анемия спрашивает, нужно ли ей принимать препараты, которые ей выписали врачи, если железо усваивается только из мяса?

Еще »

Tags: , , , , , , ,

Чем опасна «селёдка под шубой».

февраля 3, 2011 | Комментариев нет

«Селёдка под шубой» – одно из самых популярных и традиционных блюд.

Употребление «селёдки под шубой» поднимает настроение и является источником витамина D, который содержится в рыбе.

Частое употребление в пищу «селёдки под шубой» вредно для сердца и сосудов. У людей, больных гипертонией, избыточное употребление соли может приводить к накоплению жидкости в организме и повышению артериального давления.

Салат «селёдка под шубой» содержит большое количество калорий, и частое его употребление способствует увеличению веса.

Еще »

Tags: , , , , , ,

Игры разума – почему вас обманывает ваш собственный мозг.

февраля 3, 2011 | Комментариев нет

Сегодня мы поговорим о том, как можно тренировать наш мозг. Головной мозг человека – это тоже орган, и он нуждается в тренировке. Если этой тренировки не происходит, то его функции ухудшаются.

Наш мозг зачастую ленится работать с той информацией, которую реально воспринимает, он работает с некой абстрактной моделью. Шаблонное восприятие препятствует трезвой оценке ситуации, реальному восприятию, и, как следствие, эффективность мышления ухудшается.

В процессе становления мозговых функций происходит становление стереотипного восприятия. Но основе многочисленно повторяющихся стереотипов формируется шаблонное мышление. Еще »

Tags: , , , , , ,

о самом главном ru выпуск 196

февраля 2, 2011 | Комментариев нет

Передача о самом главном, эфир от 2-го февраля 2011
о самом главном ru выпуск 196

С. Агапкин: «Градусник. Каким может быть градусник? Точен ли электронный градусник. Перед измерением температуры нельзя есть горячую пищу и пить горячие напитки. Еще »

Tags: , , , , , , , , , , , , , ,

Что делать при повышенном гемоглобине.

февраля 2, 2011 | Комментариев нет

• У 41-летнего мужчины уже давно повышен гемоглобин: раньше был 170, сейчас 175. Что нужно при этом делать?

Ответ доктора Агапкина: При повышенном уровне гемоглобина кровь становится более густая. При этом сердце вынуждено выполнять значительно большую нагрузку для того, чтобы эту густую кровь проталкивать по кровеносным сосудам. Также при этом падает эффективность кровоснабжения. В данном случае необходимо следить за питьевым режимом – употребление достаточного количества жидкости в данном случае является почти лекарством. Также большую роль играют физические нагрузки. Еще »

Tags: , , , , , , , , ,

Какая скумбрия самая полезная.

февраля 2, 2011 | Комментариев нет

Героиня нашей сегодняшней рубрики – скумбрия.

Скумбрия полезна для профилактики атеросклероза. В скумбрие содержится рыбий жир, который богат полиненасыщенными жирными кислотами, которые оказывают очень хорошее действие на жировой обмен человека и на содержание холестерина в крови.

Скумбрия полезна для больных сахарным диабетом. Помимо того, что это хорошо усваиваемый белок, полиненасыщенные жирные кислоты семейства Омега-3, способствуют снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови, а у больных сахарным диабетом значительно нарушен жировой обмен. Еще »

Tags: , , , , , , , ,

Ртутные термометры против электронных.

февраля 2, 2011 | Комментариев нет

Сегодня мы будем обсуждать градусники. Сейчас в аптеке продаются не только ртутные градусники, но и электронные, и даже инфракрасные, которые считаются более безопасными. Сегодня мы поговорим о том, насколько можно доверять показаниям электронных градусников.

Ртутные градусники более точные, их погрешность находится в пределах 0,1 градуса, что вполне допустимо.

Ртутным термометром температуру нужно измерять не менее 7-ми минут. Ртутные градусники необходимо беречь от падения, которое может привести к искажению его показаний.

Еще »

Tags: , , , , , , , , ,