Варикоз на ногах — как лечить в домашних условиях
Поговорят сегодня о красоте ног и их здоровье. Сегодня вы узнаете, что влияет на вены, как избежать варикоза. Героиня слышала, что варикоз передается по наследству. У героини пока ничего нет, но она боится болезни.
Причина расширенных сосудов на ногах – это генетика. Но есть факторы, которые повышают риск варикоза. Большой вес, избыточное отложение жира повышает застой крови, растяжение сосудов. Надо снижать вес.
Героиня занимается спортом. Тренировки должны быть без большого веса. Носить тяжести не рекомендуется. В тесной 
обуви или на каблуках надо находиться как можно меньше часов. Вредит и сидячая работа, и стоячая. Важно двигаться, но не стоять на ногах постоянно.
Если вы много сидите, вставайте и делайте в офисе гимнастику. Не носите тяжести. Гормональные препараты повышают риск варикоза. Об этом надо помнить. Но гормональные препараты не у всех так влияют.
Если признаки варикоза появились, носить надо компрессионное белье. Особенно, если вам предстоит много сидеть. Есть продукты для укрепления стенок сосудов. Надо есть цитрусовые, шиповник, смородину.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть по ссылке О самом главном выпуск 1530 от 15 июля 2016
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...