О самом главном выпуск 1530 от 15 июля 2016
Эфир передачи от 15.07.2016
Рассказать решили о таком полезном продукте, как творог. Вы узнаете, какой творог бесполезен. Рассмотрят творожную массу, расскажут о том, сколько в ней полезных веществ. Приготовят быстрое пирожное из творога. Расскажут о том, лучше зерненный творог и обычный. Зрителей программы угостили творогом и творожной массой. Многие люди предпочитают творожную массу. Люди любят сладкую массу, питательную. Надежда ест творожную массу почти в каждый день. Ей кажется, что творожная масса такая же полезная, как и творог.
Но два этих продукта сильно отличаются. В составе творожной массы < не только сахар и изюм, там есть растительное масло и сливочное. Такая масса калорийней. А пальмовое масло, которое может содержаться в творожной массе, ухудшает всасываемость кальция. Разница в калорийности большая. Обычный творог полезен. Но вы можете сами улучшить его вкусовые качества. Есть простой рецепт, который вам понравится. Понадобится 200 г творога, 1 яблоко, 1 яйцо и сукралоза. Сукралоза безопасна, она не отличается от сахара по вкусу. Яблоко надо разрезать, вынуть сердцевину. Все ингредиенты забрасываются в блендер. По вкусу можно добавить корицу. Массу вы выкладываете в формочки по одной столовой ложке. Помещаете вы все в микроволновку на 5 минут
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...