Навигация > О самом главном / будь собой, Конспекты, О самом главном 2015, О самом главном конспекты / Как укрепить иммунитет народными средствами

| Subcribe via RSS

Как укрепить иммунитет народными средствами


Многим людям весной хотелось бы укрепить иммунитет, но как же сделать это. Сегодня вам расскажут, как укрепить иммунитет. Если иммунитет ослаблен, то заболеть можно даже в хорошую погоду.

Очень важно укрепить иммунитет весной. Елена часто болеет, она после транспорта, где кто-то чихнул, женщина заболевает. Важно правильно питаться, не сидеть на диете. Если нет полноценного сна, отдыха, то будет иммунитет снижаться.

Важно обогатить рацион чесноком. В нем есть природный антибиотик. В Как укрепить иммунитет народными средствами день надо есть по 1 зубчику чеснока. Это окажет и лечебный эффект и профилактический, надо жевать чеснок, именно так он подействует.

Аллицин из чеснока очень полезен. Необходим также селен. Он входит в состав белков, аминокислот. Если мало селена, то организм будет быстро стареть, он будет подвержен инфекции. Надо есть свеклу и апельсины, у вас не будет дефицита селена.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1234 от 30 апреля 2015

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два