| Subcribe via RSS

Индейка

декабря 12, 2011 Posted in о самом главном 2011, Продукт дня

Сегодня мы поговорим об индейке. Она не очень популярна у нас в России. Обычно мясо индейки после приготовления очень сухое. Мы решили приготовить сочную индейку. Мы расскажем рецепт вкусной и полезной индейки. Берем кастрюлю с толстыми стенками, филе индейки, 2 баклажана, 2 помидора и 2 сладких перца, хмели-сунели, перец по вкусу, соль, немного масла.
Индейка
Масло ставим на плиту, добавляем туда немного помидоров, хмели-сунели, индейку, баклажаны, немного перца, снова филе индейки, баклажаны, перец, помидоры, немного соли, хмели-сунели, немного масла, чуть воды. Закрываем это все крышкой и ставим на средний огонь. Перед подачей посыпаем блюдо зеленью.

Индейка полезна при подагре? Нет. В индейке содержится уриновая кислота.

Индейка пригодна для детского питания? Да. Это диетическое мясо, низкоаллергенное. Оно очень показано детям.

Индейку полезнее есть без кожи? Да. Кожа – высокожировой продукт.

Индейка клонит ко сну? Нет. Это миф.

Индейку можно есть при мигрени? Да. У людей, которые страдают от мигрени, дефицит витамина РР, мясо индейки содержит малое количество гистамина.

В индейке больше фосфора, чем в горбуше? Да.

Индейку полезно есть тем, кто ведет активный образ жизни или занимается спортом. В мясе содержатся аминокислоты, они очень важны для работы мышц. Если вы хотите улучшить память, ешьте индейку, так как в ней много холина. Он помогает передавать импульсы к головному мозгу и улучшает работу мозга. Холин защищает печень от ожирения. Индейка содержит серу, которая повышает подвижность суставов, улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 413 от 12 декабря 2011

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading...Loading...

One Response to “Индейка”

  1. alex1941 Says:

    передачу смотрю питаться стали более рационально.состояние здоровья заметно улучшилось.СПАСИБО!


Оставить комментарий или два