Плоскостопие у взрослых — лечение в домашних условиях


Плоскостопие. Болезнь, которая может прийти к нам как в детстве, так и во взрослом возрасте. Правда, ради справедливости, нужно признать, что в преклонном возрасте, это заболевание случается гораздо реже. Причины его следующие: слабость связочного аппарата стопы, которая обычно передается генетически, неправильная обувь, работа на ногах (когда человек целые день на них проводит) и избыточный вес.

Более подробно о таком заболевании, как плоскостопие, сегодня в студии будут говорить наши телеведущие. Плоскостопие – это когда суставной хрящ при ходьбе у человека разрушается. Последствия плоскостопия: боли в спине и развитие артроза.

Можно ли вылечить эту болезнь? Так, в России недавно провели исследование, при которым, люди с подобным заболеванием, по восемь минут в день выполняли специальное упражнение. У подавляющего большинства, плоскостопие либо исчезло, либо существенно уменьшилось.

Сегодня в студии гостья, Надежда, которая принимала участие в данном эксперименте. Она не понаслышке знает о том, как много времени занимают подобные упражнения, а также, о том, как эффективно они действуют на стопу. У нее было плоскостопие второй степени, в итоге, она полностью избавилась от данного заболевания. Она продолжает выполнять упражнение, и говорит, что если подобные упражнения делать регулярно, то и болезнь можно постоянно держать под контролем.

В день нужно делать по 8 раз каждое упражнение. Она специально демонстрирует их в студии, и призывает зрителей повторять за ней. Кроме того, Надежда отмечает, что при помощи данных упражнений, можно также избежать такого заболевания как «выставленная косточка» на ноге.
Плоскостопие у взрослых - лечение в домашних условиях фото
Через полтора месяца, если вы будете делать эти упражнения каждый день, можно ожидать первого эффекта.

Есть еще упражнения, о которых мы наслышаны в интернете, к примеру, такие как «ходить по гладким камешкам». Насколько эффективны они? Не эффективны, по словам медика Агапкина. Только при условии, что вы будете это упражнение делать с рождения, по три раза в день.

Так, телеведущие отмечают, для того, чтоб быть здоровым, нужно выбирать самые проверенные классические методы: физические упражнения. Они еще никому и никогда не вредили. И денег на них тратить не нужно. И времени почти не расходуется. Восемь минут в день на парочку специальных упражнений для здоровья может найти каждый из нас. И получить хороший результат.

Напоминаем,что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи,полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1917 от 7 февраля 2018

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два