Как быстро похудеть?
Сегодня мы поговорим о том, как сбросить вес с помощью силы мысли. Как быстро похудеть? Нужно вести дневник питания, записывайте все, что вы ели. Нужно четко создать себе цели, из-за которых вы хотите похудеть. Нужно создать ассоциации с диетой. Есть психологические аспекты, которые влияют на питание. Они идут с детства. Доедать все с тарелки, тепло от бабушкиной еды, утешение от депрессии.
Человек себя жалеет, боится близости. Это сексуальные отношения. Женщина неосознанно накапливает лишние жиры, чтобы избежать отношения с мужчиной. Нужно понять, в чем причина. Нужно обратить внимание на то, когда вы хотите есть и снизить вес. Может быть ощущение одиночества. Человек нуждается в поддержке. Может быть подружка, которая будет вас поддерживать и спрашивать, что вы ели.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 555 от 12 июля 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...