Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как похудеть за неделю

Многие хотели бы похудеть без вреда для здоровья и очень быстро. Многие женщины дают себе обещание худеть с понедельника. Но можно начать прямо сейчас и через неделю стать стройными. Это возможно.

На программу пришла врач-диетолог. Именно она расскажет о том, какие продукты надо исключить из рациона, чтобы быстро похудеть. На программу пришла Алла, она мечтает снизить вес и планирует сесть на диету. Еще »

О самом главном выпуск 1494 от 25 мая 2016

Эфир передачи от 25.05.2016

Постройнеть хотят все женщины. Но сложно удержаться от вкусного. Как же можно контролировать свой аппетит, чтобы не переедать. Любой женщине сложно удержаться. Есть можно все, но в малых количествах. Очень важно питаться дробно и небольшими порциями. Салата можно есть две ладони. Любая зелень и низкокалорийный салат – это источник клетчатки, витаминов, микроэлементов. Это очень важно. Углеводы важны, это основной источник энергии, они всасываются в кишечнике. Глюкоза дает мозгу Еще »

Как похудеть за три дня

Многие хотели бы за три дня до праздников похудеть, чтобы надеть красивое платье. Женщины прибегают к диете. Но какие же средства помогут похудеть. Важно вообще менять образ жизни, а не применять разные средства для быстрого похудения.

Вы узнаете сегодня, как похудеть без вреда для здоровья. Интенсивные физические нагрузки вас просто измотают. Люди часто используют экстремальные способы. Но сегодня пришла на программу Анжелика Агурбаш, она поделится своими советами. Еще »

Как похудеть перед свадьбой

В день свадьбы каждой девушке хочется выглядеть восхитительно, все хотят смотреться идеально на своей свадьбе. Героиня программы хочет похудеть перед свадьбой. Девушка покупала заранее платье, но потом она набрала вес.

Хочется героине узнать, как можно похудеть за 3 месяца. Диетолог ответит на вопросы героини. Если есть три месяца, то можно изменить что-то в питании и заняться спортом. Он дает Еще »

О самом главном выпуск 993 от 5 мая 2014

Эфир передачи от 05.05.2014

Сегодня на передаче расскажут о красоте рук. Известно, что руки отражают возраст женщины, но бывает так, что женщина за руками ухаживает, а на пальцах появляются некрасивые узлы от заболеваний суставов. Вы сегодня узнаете, как защититься от таких заболеваний.

Случается так, что слезы возникают беспричинно, это может быть у женщин и у мужчин. Вы узнаете Еще »

Как быстро похудеть

Многим женщинам хотелось бы избавиться от лишнего веса в короткие сроки. Сегодня вы узнаете, как это можно сделать. Три героини хотят похудеть, они получат советы. Первая героиня хочет на новой работе хорошо выглядеть.

Вторая героиня купила платье, но не может в него влезть. А третья женщина собирается на свидание. Все причины – веские. Врач-диетолог расскажет, как быстро можно похудеть. Надо устраивать Еще »

О самом главном выпуск 898 от 27 ноября 2013

Эфир передачи от 27.11.2013

О самом главном: Многие люди расстраиваются, когда анализы крови у них не слишком хорошие, но все можно исправить, сегодня есть новая технология, позволяющая эффективно менять формулу крови, речь идет о лазерном облучении крови. Сегодня вы узнаете больше об этом методе.

Печень — это один из самых важных органов нашего организма, порой даже у тех людей, которые ведут здоровый образ жизни, печень страдает. Из выпуска программы вам станет известно, как можно улучшить состояние печени при помощи Еще »

Как похудеть?

Многие хотя похудеть, но не хватает силы воли. Как похудеть? Для этого вам нужна подруга и сумка. Сегодня мы откроем 3 секрета как похудеть. Многим лень пойти в бассейн или спортзал. Нужно поменяться сумками с формой с подругой. Это дисциплинирует, так как другого человека вы не захотите подводить. Еще »

О самом главном выпуск 555 от 12 июля 2012

Качество жизни: Как правильно качать пресс.

Зачем нужен крепкий пресс.
Еще »

Как быстро похудеть?

Сегодня мы поговорим о том, как сбросить вес с помощью силы мысли. Как быстро похудеть? Нужно вести дневник питания, записывайте все, что вы ели. Нужно четко создать себе цели, из-за которых вы хотите похудеть. Нужно создать ассоциации с диетой. Есть психологические аспекты, которые влияют на питание. Они идут с детства. Доедать все с тарелки, тепло от бабушкиной еды, утешение от депрессии. Еще »