Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Пигментные пятна на лице

Поговорят сегодня о пигментных пятнах. Многие женщины с ними тщетно пытаются бороться. Что такое пигментация и как с ней бороться. Боятся люди, что пигментные пятна переродятся в рак. И у родинок, и у пигментных пятен есть общие моменты. На передачу придет косметолог, дерматолог Наталья Николаева. Именно она и расскажет о проблеме. В вопросе пигментных пятен важно правильное отношение к солнцу. Солнечные лучи приводят нередко к пигментации.

Как же защищаться от солнца? Известно, что есть разные фототипы кожи. Они говорят о том, сколько в коже меланина, насколько они подвержены пигментации. К первому фототипу кожи относятся блондины с голубыми глазами. У таких людей есть рыжеватый пигмент, у них рыжие брови и ресницы. Еще »

Рецепт – похудение

Сегодня вы узнаете, какой коктейль поможет вам худеть. Проблема всех диет тем, что вы не можете есть то, что хотите, сколько хотите и когда хотите. Будут обязательно срывы. Важна не диета, а правильное питание. Светлана набрала 20 кг.

Она очень хочет избавиться от лишних килограммов. Срывалась Светлана всегда, когда сидела на диете. Муж поздно приходил с работы, Светлана не могла удержаться и ела вместе с ним. Проблема именно в диетах.
Еще »

О самом главном выпуск 1764 от 28 июня 2017

Эфир передачи от 28.06.2017

Поговорят сегодня об укачивании. Людей часто укачивает в транспорте и чтобы этого избежать, очень важно тренировать свой вестибулярный аппарат. Вам покажут упражнения для тренировки вестибулярного аппарата. Сегодня обсудят то, как розмарин поможет улучшить память. Эту прянут траву надо включать в своей рацион, у нее великолепный аромат и много полезных свойств, которые вам пригодятся.

Многие люди отправляются на дачу, а там включаются плотно в работу, хотят за день перековать весь огород и сделать много дел. Только вот, организм к такой нагрузке не готов и быстро выходит из строя. Сегодня вы узнаете, что поможет вам подготовиться к нагрузкам на даче, какие упражнения надо делать, чтобы себя прекрасно чувствовать. Поговорят также на программе о причинах появления синяков. Вы узнаете, что делать, если у вас слишком часто возникают синяки. Поговорят сегодня о волшебном коктейле для похудения. такой коктейль поможет вам эффективно снижать вес.

Розмарин – свойства

Поговорят о розмарине. Одним из полезных свойств розмарина является то, что его эфирное масло улучшает память. Необходимо капнуть одну каплю розмаринового масла в аромалампу и наслаждаться его свойствами.

Еще в средние века веточка розмарина была в каждом доме в Средиземноморье. Розмарин засушивали. Во многие лекарственные сборы входит розмарин. Даже исследованиями было подтверждено, что аромат розмарина улучшает память. Я Японии и Англии провели исследованияю Розмарин помогает бороться со старением, со слабоумием, с плохой памятью. Вы можете вдыхать аромат розмаринового масла на рабочем месте. Еще »

Упражнения дома

Когда вы едете на дачу, начинаете там активно работать, у вас возникает боль в шее, в руках, в спине. А все по той причине, что вы не подготовлены к работам на даче. До 80% людей страдают от боле в теле. И повышенная физическая активность часто приводит к таким болям.

Ольга – дачница. У нее частые боли в теле. Боли в теле у нее особенно проявляются в начале дачного сезона. Люди готовят инструменты, а свое тело не готовят. А тело надо готовить, важно разминаться. Еще »

Синяки на теле – причины

Многие из вас замечали, что без причины возникали синяки. Такое часто бывает у женщин. Синяки могут быть на руке, ноге, на теле. Но женщина не помнит, чтобы она ударялась, не помнит, что задевала что-то.

Такие синяки могут быть симптомом опасной болезни, об этом важно помнить. Сегодня вы узнаете, почему возникают синяки, как избежать их появления. Героиня программы Марина не придавала синякам долгое время значение. Еще »

Укачивает в транспорте – что делать

Поговорят сегодня об укачивании. Многих людей укачивает в транспорте, не все знают, как с этим бороться. Люди чувствуют себя плохо, но есть четыре правила, которые помогают справиться с укачиванием. Эти правила сегодня станут вам известны. Вы узнаете, как тренировать вестибулярный аппарат.

Почему же нас укачивает в транспорте. Есть маленькое устройство в ухе, там жидкость, она движется в разных направлениях. Так вы получаете информацию об изменении тела в пространстве. Еще »

О самом главном выпуск 1763 от 27 июня 2017

Эфир передачи от 27.06.2017

Поговорят сегодня о том, почему летом у нас может болеть голова. Расскажут на передаче, как с такой болью справляться, что важно о ней знать. Очень важно сделать паспорт своего сосуда. Следует понимать, что обезвоживание тоже нередко приводит к болям в голове. Поговорят о кукурузе. Вы узнаете об ее полезных свойствах. Известно, что кукурузные рыльца способны уменьшать аппетит. Кукуруза вообще очень важный продукт. Ее стоит употреблять летом.

Обсудят сегодня средства для комаров, вы узнаете, какие из этих средств могут вам Еще »

Початок кукурузы

Летом многие любят есть початки кукурузы, но даже не подозревают, насколько она полезна. Кукуруза известна давно, ее ели люди еще 6000 лет назад. И первым употреблять кукурузу стали индейцы в Америке. Они ее отождествляли с божеством. В голодные годы кукуруза помогала им выживать.

Очень полезны кукурузные рыльца. Они помогают уменьшить аппетит и очищают кишечник. О целебных свойствах кукурузных рылец известно давно. Их высушивали давно и использовали как лекарство. Есть в кукурузных рыльцах полиненасыщенные жирные кислоты, витамин К, витамин С. Еще »

Слабость и головная боль

У многих людей голова болит хоть изредка. У 5% населения Земли голова болит 15 дней в месяц. И многие люди отмечали, что летом голова болит гораздо чаще. Но почему же голова чаще болит летом? Люди прикладывают полотенца с холодной водой к голове, считают, что есть спазм сосудов в жару.

Если в жаркую погоду у вас болит голова, очень важно исследовать сосуды. Во время жары расширяются сосуды кожи. Не хватает крови. Уменьшается количество крови, которое притекает к мозгу. Сосуды могут быть сужены из-за холестерина. Теряется эластичность сосудов. Еще »