Польза закаливания организма
декабря 25, 2015 | Комментариев нет
Сегодня поговорить хотят о закаливании. Зимой часто люди занимаются моржеванием, купаются в проруби. Важно понимать, что это может быть опасно. Сам доктор практикует это, но тут важно знать определенные правила. Доктор начал ходить на реку с лета и до зимы.
Вода всегда +4, даже если в воздухе -20. Некоторые не могут понять, зачем это надо, всем ли полезно купаться в проруби. Хочет героиня программы на Крещение прыгать в прорубь, либо обливаться холодной водой. Еще »
Tags: закаливание, контрастный душ, купание в проруби
Люди любят на новогоднем столе красную икру. Но часто она оказывается некачественной. Очень важно знать, как выбрать красную икру, на что обращать внимание, чтобы приобрести качественную икру. Героиня программы купила икру, которая оказалась горькой и как резина. Важно обращать внимание, где производилась икра. Если икра произведена не там, где есть порт, то она будет не такой качественной. Обычно икра, произведенная далеко от порта, будет привезена на завод в замороженном виде. Качество такой икры 
Боль в стопе бывает у многих. Некоторым людям очень сложно наступать на пятку. Все хотят праздновать новый год весело. Но важно позаботиться о здоровье ног заранее. Если есть пяточная шпора, то заранее надо применять простые и эффективные советы. С болью в пятке сталкивались многие. Утром вставать таким людям сложно. У героини возле кровати стоят деревянные массажеры, она разминает ноги, но проблема остается. Героиня в обувь ставит специальный подпяточник, чтобы избегать боли. Третья героиня делает