Навигация > О самом главном / Archive: Сентябрь 2015

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Архив сентября, 2015

Как правильно спать

сентября 23, 2015 | Комментариев нет

Сегодня вы узнаете, как спать так, чтобы вы не просыпались разбитыми. Все знают, что правильный сон – это залог крепкого здоровья, но не все могут похвастаться, что встают они бодрыми и здоровыми. Очень важно высыпаться, чтобы прекрасно себя чувствовать.

Героиня программы по утрам чувствует себя разбитой. Елена пришла в студию, ей расскажут о правильном сне. Елена по ночам просыпается каждые пару часов. Любой шорох женщину будит. Кошки мешают. Еще »

Tags: , ,

Репчатый лук – польза и вред

сентября 23, 2015 | Комментариев нет

Люди едят много лука, многие его выращивают, а когда собирают урожай, то не знают, как его сохранить, чтобы он не портился и не гнил. На программу пришла Ирина, она любит лук и готова поделиться знаниями. У Ирины большой урожай лука.

Есть лук белый, золотистый и красный. Отличаются эти виды количеством сахара. Лук – это продукт сладкий, но горечь все перебивает. В красном луке меньше горьких веществ. Чем меньше остроты, тем быстрее лук портится. Такой лук до весны не продержится. Еще »

Tags: , ,

Здоровье сердца и сосудов

сентября 23, 2015 | Комментариев нет

Сегодня на передаче поговорить хотят о здоровье сердца и сосудов. Вы узнаете, как его сохранить. Узнаете вы много нового о сохранение здоровья сердца. Светлана пришла на программу, она ответит на важные вопросы о сердце.

Резкие перепады температур могут спровоцировать инфаркт. Очень опасно прыгать в холодную прорубь. Может даже остановиться сердце. Очень важно об этом помнить. Перепад температур опасен. Еще »

Tags: , ,

Лечение болей в колеях

сентября 23, 2015 | Комментариев нет

Надежда и две Ирины – участницы проекта, который призван помочь им избавиться о боли. Женщины следуют строгому плану. Они едят диету для суставов. Но им не понравилась такая пища без соли и без масла. Все пресно, выдержать женщины не могут.

Упражнения для суставов выполнять женщинам сложно. Но они стараются изо всех сил. Принимали женщины хонропротекторы, это легче всего делать. Некоторые участницы даже ставят будильник, чтобы не пропустить прием таблеток. Еще »

Tags: , ,

Апельсиновый сок – польза и вред

сентября 23, 2015 | Комментариев нет

Многие люди считают апельсиновый сок очень полезным продуктом. Многие пьют его на завтрак. Но все ли так однозначно с этим продуктом? Татьяна пришла на программу, она начала сомневаться в пользе этого сока. Она начинает день со стакана свежевыжатого сока.

Но Татьяна наслушалась много об этом соке и начала сомневаться. В апельсиновом соке много витаминов, он очень полезен. Но есть и моменты, которые надо учитывать. На голодный желудок такой сок пить нельзя. Может быть от такого сока аллергия у ребенка. Еще »

Tags: , ,

Как пользоваться косметикой

сентября 23, 2015 | Комментариев нет

Многие дамы пользуются косметикой подруг, родственниц, даже не подозревая, что это может быть очень опасно. Может быть повышенная утомляемость, сухость глаз. Могут быть даже корки на глазах. Это все вызывает клещ демодекс.

Он живет у нас на коже и может не вызывать проявлений. Может заболевание провоцироваться разными факторами. Может быть такое состояние при нарушении гигиены. Пуховые подушки замените на синтетические. Еще »

Tags: , ,

О самом главном выпуск 1333 от 22 сентября 2015

сентября 22, 2015 | Комментариев нет

Эфир передачи от 22.09.2015

О самом главном выпуск 1333 от 22 сентября 2015 Расскажут вам сегодня о том, какое мыло лучше, как надо правильно мыть руки. Мыть руки надо теплой водой. Слишком горячей водой руки мыть не стоит. А холодная вода не будет эффективна. Все мы моем руки после туалета и улицы. Но надо мыть руки часто. Не только перед едой надо мыть руки. Дома вы тоже хватаетесь за разные предметы. Хотя бы 20 секунд надо мыть руки. Жидкое мыло лучше, так как от куска мыла вы можете получить бактерии. Не стоит использовать антибактериальное мыло длительное время. Еще »

Tags: , , , ,

Какое мыло лучше

сентября 22, 2015 | Комментариев нет

Поговорить в этой рубрике хотят о мыле. Вы узнаете, как его выбрать, как лучше всего мыть руки. Вам может показаться, что сложностей в мытье рук нет. Но не все люди правильно моют руки. А привести это может к тому, что останутся бактерии на руках.

Расскажут на программе, какое мыло лучше – жидкое или твердое. Зрители программы мыли руки перед передачей. Из 13 человек никто руки правильно не вымыл. Татьяна руки моет неправильно и так она моет руки с детства. Еще »

Tags: , ,

Структура и функция глутатиона

сентября 22, 2015 | Комментариев нет

Поговорить хотят об антиоксиданте, который прекрасно замедляет старение. Он снижает риск атеросклероза и рака. Сегодня вы узнаете, как это вещество поддержать в норме, где содержится глутатион.

Катя Лель пришла на программу, она занимается спортом и йогой, правильно питается, но она не слышала об антиоксиданте глутатионе. В нашем организме образуются свободные радикалы. Если есть в организме глутатион, он избавляет нас от свободных радикалов. Еще »

Tags: , ,

Стресс и его последствия

сентября 22, 2015 | Комментариев нет

В рубрике Три вопроса о… поговорить хотят о стрессе и последствиях стресса. А отвечать на вопросы будет зрительница. Известно, что стресс может провоцировать вздутие живота. Он действительно сильно влияет на пищеварительную систему.

Многие люди страдают от вздутия живота, они даже не подозревают об этом. Адреналин выделяется во время стресса. Слизистая начинает хуже снабжаться кровью. Продукты плохо перевариваются, а это приводит к вздутию. Еще »

Tags: , ,