О самом главном выпуск 1320 от 3 сентября 2015
Эфир передачи от 03.09.2015
Сегодня на программе решили провести три теста. На первый взгляд они касаются походки, но все не совсем так. Для начала провести тест можно на беговой дорожке. Достаточно пять минут идти быстрым шагом, чтобы понять, натренировано ли сердце. Если сосуды и сердце хорошо натренированы, то одышки у вас не будет. Но есть и другой тест. Он касается ступенек. При подъеме по лестнице и спуске не должно быть у вас болей в коленях. Если боли есть, то речь идет о поражении суставов. Третий тест предполагает встать со стула, пройти обычным Еще »
Сегодня на программе расскажут, как принимать лекарство вовремя и что делать, если вы забыли принять лекарство. Дело в том, что многие люди, которые забывают принять лекарство, часто потом принимают двойную дозу, а это может быть опасно. Другие вообще не понимают важности приема лекарств в определенное время. Людям кажется, что если они пропустили таблетку, то в этом нет ничего страшного. Но если дело идет о гипертонии, человек может погибнуть. Во многих других случаях пропуск таблетки тоже очень опасен.