Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Варикоз нижних конечностей — симптомы лечение

Зрительница интересуется можно ли при варикозе носить не компрессионное белье, а капроновые колготки. Венозные сосуды имеют слабые стенки, они не могут толкать кровь по направлению к сердцу. Природа придумала механизм для возвращения крови к сердцу.

Клапаны закрываются, не пускают кровь вниз. Икроножные мышцы сжимают вены, также выдавливая кровь. Слабые клапаны и слабые Еще »

Диета Дюкана

Многие женщины садятся на диету, чтобы похудеть. Сегодня расскажут о диете Дюкана. На программе провели эксперимент. Героиня пыталась похудеть в течение всей жизни, она перепробовала много разных диет.

Вес Елены постоянно возвращался. Елена слышала о диете Дюкана, она хочет попробовать такую диету. Диета Дюкана – это белковая диета. На первом этапе надо есть только белки. Потом к ним добавляются овощи без крахмала. Еще »

Тепловые процедуры

Человечество давно использовало для обогрева огонь. Потом люди стали приписывать полезные свойства прогреванию. Именно тепловыми процедурами лечат многие болезни, но действительно ли тепловые процедуры так полезны и при всех ли заболеваниях.

Люди пользуются прогреванием при различных болях. На программе разберутся в том, когда прогревания полезны. Правда ли, что при заболеваниях суставов прогревания улучшают Еще »

Возрастные изменения у женщин

После 40 лет в жизни каждой женщины наступает такой период, когда начинаются возрастные изменения. Сегодня вы узнаете, нужно ли готовиться к этим изменениям, как меняется жизнь женщины после 40 лет и что важно об этом знать.

Многие думают, что во время первых признаков менопаузы невозможно забеременеть. На самом деле это миф. Многие женщины беременеют во время менопаузы, периодически Еще »

Продукты для загара

Чтобы получился красивый загар не всегда достаточно пребывать на солнце продолжительное время, иногда требуется потребление специальных продуктов. Сегодня вы узнаете, какие продукты способны усиливать загар.

Подруга ведущей не загорает, она много лежит на солнце. Есть продукты, помогающие загорать. Виноград содержит много веществ и витаминов. Эти витамины подготавливают кожу к тому, Еще »

О самом главном выпуск 1011 от 2 июня 2014

Эфир передачи от 02.06.2014

Сегодня на программе расскажут о правилах, которые помогут не набирать вес после 40 лет. Многие женщины после 40 лет сильно набирают вес, они едят так, как ели обычно. А избавиться от лишних килограммов трудно. На передаче дадут простые рекомендации.

Приготовят сегодня на передаче фитнес-пиццу. Такая пицца поможет вам есть ее хоть ежедневно, не боясь набрать вес. Эта пицца без муки. Вы узнаете, как ее готовить. Еще »

Как не набрать вес после 40

Многие женщины после 40 лет набирают вес, на программе проведен был эксперимент. Женщин взвесили. Оказалось, что из четырех женщин, которые принимали участие в эксперименте, у всех есть лишний вес. Одна из женщин любит сладкое, другая говорит, что поесть любит тоже.

Женщины пытались похудеть, они мало двигаются. Появился лишний вес у многих после родов. Лишний вес часто появляется после 40 лет, избавиться от этих килограммов в 40 лет очень Еще »

Фитнес-пицца

Сегодня приготовят в рубрике фитнес-пиццу. Это пицца без муки, она поможет вам не набирать вес, полезна такая пицца для тех, кто занимается спортом. На программу пришла спортсменка, которая любит пиццу, но не позволяет себе ее есть часто, так как боится набрать лишние килограммы.

Пиццу, которую сегодня приготовят, можно есть ежедневно. Сделают тесто из мяса и яиц, для этого надо взять 500 г куриной грудки, добавить яйца. Хватит одного яйца. Сырую грудку Еще »

Как избавиться от вздутия живота

Сегодня на программе расскажут, как избавиться от вздутия живота. Есть четыре правила, которые всегда вам помогут. Героиня программы жалуется на дискомфорт, у нее частое вздутие живота. Оно буквально начинается с утра.

Не стоит пить после еды чай и кофе. Кофеин влияет на гладкую мускулатуру, он ускоряет пищеварение. Пища быстро проходит по кишечнику, она не переваривается, в толстом кишечнике развиваются бактерии, они вызывают газообразование. Еще »

Образ жизни Льва Толстого

Средняя продолжительность жизни мужчин в позапрошлом и более ранних веках составляла 30 лет. А Лев Толстой прожил 82 года, это очень много по тем меркам. Что же ему помогло прожить так долго.

Вы узнаете сегодня кодекс здоровья Льва Толстого. В гости пришел потомок Льва Николаевича. Из разных источников был собран кодекс здоровья Толстого. Есть правило умственного Еще »