О самом главном выпуск 1572 от 13 сентября 2016
Эфир передачи от 13.09.2016
Поговорят сегодня о полезных свойствах овсяной каши. Все вы наверняка слышали, что есть овсяную кашу полезно, но мало кто из вас знает, чем именно полезна такая каша На программе сегодня расскажут, почему важно такую кашу есть на завтрак, как самим не испортить это замечательный продукт. Дело в том, что овсяная каша выводит из кишечника лишний холестерин. И если вы будете готовить ее со сливочным маслом или жирным молоком, то вы разрушите эти полезные свойства.
Итак, вы уже поняли, что овсянка снижает уровень холестерина в крови. есть в ней грубое волокно, которое препятствует запорам, есть также в овсянке витамины группы В. Эти витамины очень важны для нашего организма. Они особенно полезны для нашей нервной системы. Очень важно есть овсянку именно на завтрак. Она даст вам с утра необходимую энергию и сытость. Вы долго не будете хотеть есть. Расскажут сегодня ведущие и о других полезных вещах, а также о болезнях и их симптомах.
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...