Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Способы борьбы со стрессом

Сегодня мы поговорим о том, как бороться со стрессом. Многие при стрессе действуют неправильно. Если вы хотите бороться со стрессом, то вы получаете новый стресс. Стресс является единственным способом жизни, вы получаете энергию при стрессе.

При этом важно научиться правильно использовать эту энергию. Подумайте о том, можете ли вы бороться с обстоятельствами. Наша героиня пережила сильный стресс, ее дочь поступила в институт, а потом им позвонили и сказали, что на факультет набрали мало людей, он закрылся, пришлось выбирать Еще »

О самом главном выпуск 518 от 21 мая 2012

Продукт дня: Шалфей.

В здоровом теле: Упражнения для почек.

История болезни: Стрессовое расстройство.
Еще »

Почему мы заедаем стресс?

Многие люди постоянно заедают стресс. Поглощение еды снимает стресс и превращается в зависимость, как сигареты. Сейчас стрессов много, поэтому человек начинает много есть. Кишечник человека имеет клетки, которые создают ощущение эйфории. Это физиологическая и психологическая зависимость. Многие продукты могут приводить человека в состояние покоя и эйфории. Получается замкнутый круг. Человек не может решить проблему, он начинает есть и забывает о проблеме. Но потом состояние беспокойства снова возвращается. Это приводит к набору веса. Еще »

Успокоительные препараты

Сегодня мы поговорим об успокоительных. Многие покупают их без рецепта врача. Некоторые из препаратов в виде настоек и таблеток. А настойки основаны на спирте. А это уже бытовой алкоголизм. Многие даже не задумываются над этим. Если вы испытываете стресс, нужно обратиться к неврологу. Зачастую реакция на успокоительные препараты бывает извращенной, человек может перевозбуждаться. Это нарушение сна, боли, потеря памяти. Если применять долго такие препараты, они накапливаются, и вы привыкаете к таким препаратам. Многие препараты могут нарушать работу почек, они поражают их ткани. Еще »