Почему мы заедаем стресс?
сентября 24, 2010 | Комментариев нет
Многие люди постоянно заедают стресс. Поглощение еды снимает стресс и превращается в зависимость, как сигареты. Сейчас стрессов много, поэтому человек начинает много есть. Кишечник человека имеет клетки, которые создают ощущение эйфории. Это физиологическая и психологическая зависимость. Многие продукты могут приводить человека в состояние покоя и эйфории. Получается замкнутый круг. Человек не может решить проблему, он начинает есть и забывает о проблеме. Но потом состояние беспокойства снова возвращается. Это приводит к набору веса. Еще »
Tags: диета, питание, Почему мы заедаем стресс, стресс, стресс что делать, Что можно есть на ночь?