Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Можно ли есть на ночь

Многие люди знают, что есть на ночь противопоказано, но им хочется есть. Сегодня вы узнаете, как можно кушать на ночь, чтобы при этом не набирать вес. Вам расскажут о вкусных продуктах, не способных привести к лишнему весу, если вы едите их на ночь.

Тема понятна многим. Люди только ложатся в кровать, а перед глазами у них вкусная еда. Люди понимают, что все съеденное отложится в жировые запасы. Но что же есть на ночь и как есть на ночь? Расскажут, что делать. Если вы от голода проснулись ночью, надо ли пытаться уснуть, либо есть. Еще »

Почему мы заедаем стресс?

Многие люди постоянно заедают стресс. Поглощение еды снимает стресс и превращается в зависимость, как сигареты. Сейчас стрессов много, поэтому человек начинает много есть. Кишечник человека имеет клетки, которые создают ощущение эйфории. Это физиологическая и психологическая зависимость. Многие продукты могут приводить человека в состояние покоя и эйфории. Получается замкнутый круг. Человек не может решить проблему, он начинает есть и забывает о проблеме. Но потом состояние беспокойства снова возвращается. Это приводит к набору веса. Еще »

доктор агапкин о самом главном выпуск 53

Передача о самом главном, эфир от 5-го июля 2010

Каковы симптомы артрита?
Чем незрелые бананы лучше зрелых?
Какие продукты можно есть перед сном?

Еще »