Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

О самом главном выпуск 1951 от 2 апреля 2018

Эфир передачи от 02.04.2018

Новая неделя, новый день, и новые разговоры в нашей программе о вашем здоровье. Сегодня в студии, в программе «О самом главном» собрались профессиональные медики для того, чтоб поделиться со зрителем новой порцией очень важных советов о том, как вести здоровый образ жизни. Так, сегодня в программе будут обсуждать следующие темы: как правильно питаться, чтоб кишечник был здоров? Что важно для нашего кишечника? В студии доктор Мясников, который рассказывает, любой рак желудка или кишечника начинается с чего-то. Либо с генетики, либо с вредных привычек, либо с питания…Как говорится, человек есть то, что он ест. Еще »

Как перейти на здоровое питание? Каким оно должно быть?

Праздники не проходят бесследно. «Отвечают» они нам жуткой головной болью по утрам, приступами панкреатита, высоким давлением и коликами в желудке. Помимо этого – сердцебиение, усталость организма и проблемы со сном, отеки на лице и упадок сил. Как можно привести себя в порядок после праздников? Сегодня в студии будут давать консультацию наши телеведущие.

Они отмечают, в первую очередь, на наш неправильный образ жизни реагируют сердце и давление. При употреблении алкоголя, давление снижается, а потом резко повышается. И это — уже повод для гипертонического криза.
Праздники – время сбалансировать свое питание, а не наедаться до потери пульса. Качественная жизнь – это контроль за своим весом и снижение уровня калорийности. В этом плане – вам очень будут полезны к употреблению все виды каш. Еще »

Правильное питание для похудения в домашних условиях: для женщин, для мужчин

Доктор – профессор и академик, кардиолог Юрий Никитич Беленков, рассказывает сегодня о полезных для нашего здоровья продуктах питания. 45 лет он в профессии, и говорить про болезни и лекарства не любит. Ему интересней просто беседовать с людьми.

Итак, нужно ли нам худеть? Тема, о которой мы будем беседовать сегодня в студии. Медик отмечает, что полнота – понятие эстетическое. И оно менялось от века к веку. В 21 мы можем уже сами определить, полные мы или нет. Есть такая вещь, как «индекс массы тела». Еще »

Здоровый образ жизни, правильное питание

Пирамида правильного питания. О ней слышали многие. Равно как и о том, что она способна снизить давление, вес, нормализовать уровень глюкозы в крови, снизить холестерин, и служит как профилактика таких болезней как онкология, заболевание сердца и сосудов, атеросклероз. Так что же все-таки такое — эта пирамида правильного питания? Откуда она берется, действительно ли помогает, а главное – каковы ее основные правила? Сегодня в студии об этом расскажет доктор Мясников. Он отмечает: в интернете масса советов того, как питаться правильно. При этом, к сожалению, мы все еще питаемся неправильно. Еще »

О самом главном выпуск 1497 от 30 мая 2016

Эфир передачи от 30.05.2016

Расскажут сегодня о вреде курения. Злокачественные опухоли всех органов провоцируются курением. 40% всех раков – это из-за курения. Раннее выявление рака легкого очень важно. Никотин выводится с мочой почками. Поэтому может быть рак этих органов. Может быть и рак полового члена. Курение снижает длину полового члена на полтора сантиметра и это прогрессирует, так как сосуды забиты, нет наполнения кровью.

Атеросклероз провоцируется курением сильно. Страдают сосуды и сердце. У человека выделяются пары бензина, если он курит. Старение Еще »

О самом главном выпуск 1487 от 16 мая 2016

Эфир передачи от 14.05.2016

Врачебный консилиум на программе.

Еще »

О самом главном выпуск 1480 от 4 мая 2016

Эфир передачи от 04.05.2016

Сегодня поговорят о паразитах. Тема эта актуальна весной, как никогда. Зимой лежит снег, паразиты в почве находятся в спячке. Риск встретиться с паразитами низок. Весной все тает. Паразиты начинают выбираться наружу. Есть места, которые становятся опасными. И надо таких мест избегать. Избегать надо пруда или озера. Речь идет о том пруде, в котором плавают утки. Многие люди купаются весной. Но если в водоеме плавают утки, то надо поостеречься. Героиня программы в мае уже купается. Обычно Еще »

Снижаем уровень холестерина

Вы знаете, что повышенный уровень холестерина очень опасен для человека. Его нужно снижать. Сегодня мы расскажем, как нужно снижать уровень холестерина. Многие думают, что нужно только правильно питаться, но это не все. Сегодня мы расскажем о 7 шагах снижения холестерина. Первый шаг – это физические нагрузки. Регулярные занятия ходьбой, плаванием снижают уровень холестерина. В день нужно 40 минут посвящать спорту. Еще »