Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘низкокалорийная выпечка’

Полезные маффины

декабря 2, 2013 | Комментариев нет

Булочка к чаю – это атрибут чаепития. Сегодня вы узнаете о том, какая вкусная булочка не навредит вашей фигуре. Сладости любят все, но сладости вредны для фигуры. Как приготовить полезные кексы.

Муку можно сделать из овса, а из этой муки можно печь. Можно взять мюсли или геркулес и измельчить их, но сегодня готовить на программе будут из неизмельченных мюсли. Еще »

Tags: , , , ,

Полезный завтрак за полторы минуты

сентября 24, 2013 | Комментариев нет

Утренний прием пищи должен быть здоровым, питательным и вкусным. Часто мы завтракаем на скорую руку. А мы сегодня расскажем вам, как приготовить завтрак, который будет полезен для вашего сердца, приготовление этого завтрака занимание полторы минуты.

Для приготовления завтрака нам понадобится: 2 столовых ложки какао, 2 столовых ложки отрубей, щепотка соли, капля ванильной эссенции, 2 чайных ложки йогурта, 2 столовых ложки воды, Еще »

Tags: , , , ,

Блюдо для памяти

июля 15, 2013 | Комментариев нет

Для нашего блюда мы возьмем укроп, а он снимает спазмы, снижает артериальное давление, препятствует появлению метеоризма и запоров. Мы будем использовать также кинзу, в ней много витамина К для свертываемости крови.

Витамин К нужен также для регенерации хрящевой ткани. Петрушка содержит калий, она обладает мочегонным эффектом и препятствует появлению камней в почках. Мы приготовим лепешки из обойной муки. Еще »

Tags: , , , ,

Рецепт полезного хвороста

декабря 5, 2012 | Комментариев нет

Все из нас любили в детстве хрустящий хворост. Но сейчас мы вынуждены отказываться от хвороста, так как он не вписывается в наш рацион здорового питания. Как же приготовить любимый хворост, который будет полезен для здоровья? Мы поделимся с вами рецептом его приготовления.

Муку в приготовлении хвороста мы заменим на овсяные хлопья, они более полезны для нашего здоровья. Мы вместо сахара используем сахарозаменитель стевиозид или листики стеви. Наш Еще »

Tags: , , , , , ,