Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Вибрация для укрепления костей

Скелет – это основа нашего тела, поэтому важно следить за тем, чтобы кости были крепкими. Кости наши не могут существовать без физических нагрузок. Мы расскажем вам сегодня, какой именно должна быть нагрузка.

Наш герой озабочен вопросом укрепления костей. Его дедушка в пожилом возрасте страдал от частых переломов, мужчине хочется узнать, как подготовить себя к старости. Кости укрепляют Еще »

О самом главном выпуск 773 от 3 июня 2013

О самом главном: Как ухаживать за ногами летом? Блюдо для укрепления костей. Поможет ли береза избавиться от цистита? Как уберечь себя от солнечного ожога?

Еще »

О самом главном выпуск 691 от 30 января 2013

О самом главном: Опасна ли обычная усталость? Блюдо грузинской кухни для укрепления мышц и костей. Носки с ионами серебра от потливости. Альтернатива витаминам в таблетках.

Еще »

О самом главном выпуск 680 от 15 января 2013

О самом главном: Вернет ли гормон роста молодость? Какое блюдо из картошки улучшит состояние костей? Чем опасно утягивающее белье? Чай чаги: пить или не пить?

Еще »

О самом главном выпуск 659 от 6 декабря 2012

О самом главном: Суп для укрепления костей. Какая ягода поможет помолодеть? Чем опасны зубные импланты. Помогут ли клизмы похудеть?

Еще »

Суп для укрепления костей

Зимой нам грозит гололедица, поэтому пришло время начать укреплять наши кости. Сегодня мы приготовим вкусный и полезный суп, ингредиент которого поможет укрепить кости и избежать остеопороза. Приготовим мы сегодня суп из шпината с фрикадельками.

Для приготовления супа нам понадобится: свежий или замороженный шпинат 200 г, лук порей, морковь, зеленый лук, который мы мелко нарезаем, обычный лук, помидоры, сок половины лимона, 1,5 л куриного бульона, фрикадельки, в которые предварительно мы добавили базилик. Еще »

Кости

После 40 лет начинается разрушение костной ткани. Как сохранить костную ткань? Почему кости ломаются? Костная ткань формируется с помощью кальция. На нее влияет уровень гормонов. Особые клетки – остеобласты создают костную ткань. Она состоит из органической и неорганической ткани. Кость является депо минеральных веществ. Еще »

Остеопороз

Сегодня мы будем говорить о причинах переломов у женщин после 50. Мы расскажем, как предупредить переломы. Что такое перелом и почему он случается у людей после 50 лет? Всем известно, что кость состоит из солей кальция. Со временем кость становится более хрупкой, растворяется. Сломать ее становится проще. Он теряет кальций. Какие переломы встречаются чаще? Еще »

Кровь из носа, стенокардия

«При холодной погоде сжимается сердце, что мне делать?»
Действительно при стенокардии у людей возникает чувствительность к охлаждению верхних дыхательных путей. В таком случае нужно наблюдение врача-кардиолога и укутываться шарфом, стараться избегать попадания холодного воздуха в верхние дыхательные пути. Еще »

Остеопороз

Остеопороз. Что это такое? При таком заболевании крошится костная ткань. Кость ломается. Частые переломы – это следствие остеопороза.
Какие факторы влияют на состояние костной ткани:
Эстроген – в период менопаузы изменяется структура костной ткани, изменяется синтез белка. Ткань становится более хрупкой. У мужчин тоже такое происходит с возрастом. Еще »