| Subcribe via RSS
Как сделать тело более гибким? Для этого поможет тренажер для растяжки. Мышцы имеет определенную длину. При растяжке мышцы растягивается. Тренажер действует на мышцу и растягивает ее с частотой в 10 раз в секунду. Происходит утомление в спинном мозге и мышцы расслабляется. Еще »
Tags: как растянуть мышцы, как растянуться, как сделать растяжку, растяжка, тренажер, тренажер для растяжкиСовременный человек мало двигается. Может возникать боль в спине. Что делать? Происходит сдавление нервных корешков и возникает боль. Она может отдавать в ногу. В некоторых случаях на эту боль реагируют мышцы. Мышца начинает передавливать седалищный нерв. Еще »
Tags: боль в спине, как сделать растяжку, как устранить боль в спине, Прострел в ногу, Прострел в ногу что делать, растяжкаРастягиваем заднюю поверхность бедра. Будем это делать на воздухе. Еще »
Tags: как растянуть бедро, как сделать растяжку, как сделать растяжку бедра, растяжка, растяжка бедра, упражнения