Растяжка
мая 31, 2012 Posted in В здоровом теле, о самом главном 2012
Растягиваем заднюю поверхность бедра. Будем это делать на воздухе.
Сейчас уже тепло. Ставим ногу на забор и совершаем легкие толкающие движения на выдохе. Колено держим прямым.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 527 от 31 мая 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.Тэги: как растянуть бедро, как сделать растяжку, как сделать растяжку бедра, растяжка, растяжка бедра, упражнения
(Нет голосов)
Загрузка...