Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Что съесть, чтобы похудеть

Многие считают, что завтрак должен быть обильным, обед менее калорийным, а ужин наиболее легким. Другие полагают, что если аппетита утром нет, то завтракать не надо, но они не догадываются, что завтрак помогает похудеть, он является мощным оружием в борьбе с лишним весом.

Наша зрительница полагает, что если она не будет завтракать, то сбросит вес. Наша героиня считает, что завтрак приведет к тому, что она будет есть постоянно. Это мнение ошибочно, так как завтрак помогает похудеть.

Завтрак ускоряет обмен веществ. Когда вы не завтракаете, то организм для Еще »

О самом главном выпуск 647 от 20 ноября 2012

О самом главном: Что поможет кишечнику? Какое варенье полезно? Как похудеть? Живица от ожогов.

Еще »

Полезен ли сон для похудения

О похудении сегодня говорят многие, вокруг этой темы образовалось много мифов. Сегодня мы с вами выясним, правда ли, что для похудения нужно спать не менее 8 часов в сутки?

Что является причиной лишнего веса: белки, жиры или углеводы? Причиной лишнего веса являются углеводы, именно от них мы поправляемся. К углеводам относятся: выпечка, сахар, конфеты, мармелад.

Под действием углеводов организм вырабатывает инсулин, а Еще »

Эффективный способ похудеть

Многие люди хотят похудеть без каких-либо физических нагрузок, изнуряющих диет, просто как по волшебству начать худеть. И это действительно возможно. Сегодня мы расскажем вам, как это сделать, как похудеть безо всяких усилий.

Одна из наших зрительниц весила 130 кг, а сейчас она очень постройнела, она похудела на 66 кг. Результат этот впечатляет. А похудела она благодаря врачу, он сделал женщине операцию.

Не любой лишний вес лечится хирургическим путем. Женщине Еще »