Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Поза ребенка во время сна

Психологи утверждают, что поза во время сна может многое рассказать о человеке. На программу пришла мама с дочкой. Мама беспокоится, что дочь засыпает в одной позе, но просыпается в другой. Ребенок просыпается в позе эмбриона.

Девочке 7 лет. Засыпает девочка с игрушками. Сомнолог сегодня расскажет, о чем говорит поза ребенка во время сна. На позу ребенка надо обращать внимание. Особенно тогда, когда она Еще »

Как лучше спать

Решили на программе обсудить, как правильно спать. Многие не знают. На каком боку лучше спать. Некоторые полагают, что не важно, на каком боку засыпать. Героиня программы считает, что нет разницы, как засыпать, все равно мы спим то на одном боку, то на другом.

Есть вазонозальные ритмы. Вы узнаете, как лучше засыпать, чтобы проснуться утром отдохнувшим и прекрасно себя чувствовать. Нам кажется, что обеими ноздрями мы дышим одинаково, но это не так. Еще »

Поза во время сна

Наш организм очень умный, все находится в равновесии. Оказывается, еще задолго до появления болезни меняется поза человека во сне. На программе обсудят позы во время сна и расскажут, о чем они говорят.

На вопросы ответит врач-эндокринолог. Если человек спит на левом боку, то органы, находящиеся в правой части тела, испытывают меньшую нагрузку. Это печень, правая почка. Можно Еще »

Лучшая поза для сна

Каждый человек выбирает для сна определенную позу. Одни любят спать на боку, другие – на животе, третьи – калачиком, мало кто задумывается над тем, что позы во сне важны для вашего здоровья.

Одна поза вызывает морщины, а другая – второй подбородок, третья – остеохондроз. Сегодня мы разберемся, какие позы во время сна являются опасными, а какая поза – самая лучшая.

Какая поза сна ускоряет появление морщин? Если вы спите на животе, то кожа сминается, появляются морщины. Поза, когда Еще »

Как правильно спать

Как правильно спать? Долго не могу уснуть. Еще »

Как выбрать подушку

Как выбрать подушку? От какой подушки может быть 2 подбородок? У подушки есть средняя, высокая и малая толщина. Если вы любите спать на боку, нужно выбрать толстую подушку. Если вы спите на спине, вам нужна средняя подушка. Если на животе, нужна тонкая подушка. Еще »