Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘чем полезен овес’

В чем польза овса

ноября 6, 2013 | Комментариев нет

Овес – это лакомство для лошадей. Люди овес не слишком любят. Сейчас речь идет не о хлопьях, а о цельном овсе. Зрителей в студии угостили кашей из цельного овса, им не понравилось блюдо. А ведь доказано, что всего 70 г овса в день защитит вас от атеросклероза.

Из цельных зерен овса можно приготовить вкусное и полезное блюдо, оно поможет держать уровень холестерина в норме. Для приготовления блюда понадобится: 10 столовых ложек овса, 1 Еще »

Tags: , , , , ,

Какое молоко полезно

сентября 25, 2013 | Комментариев нет

Многие считают молоко очень полезным. Но мы сегодня расскажем вам, что добавить в молоко, чтобы оно стало гораздо полезней, мы приготовим настоящий эликсир здоровья из молока. Наша героиня считает, что молоко надо пить с детства и до старости.

Приготовим мы овсяное молоко. В овсе много магния, а он расслабляет стенки сосудов, успокаивает нервную систему, улучшает образование костной ткани. В овсе много клетчатки, Еще »

Tags: , , , , ,