Соус для долголетия


Сегодня мы поговорим с вами об итальянском соусе, который поможет сохранить ваше здоровье и продлить жизнь. Это соус, который готовят в Италии, называется он песто. Такой соус является превосходной профилактикой рака, сахарного диабета и атеросклероза.

Мы расскажем вам сегодня о рецепте соуса песто. Для его приготовления нам понадобится: 2 пучка свежего базилика, 3 зубчика чеснока, 3 столовых ложки прожаренных кедровых орехов, 60 г твердого натертого сыра, пол стакана оливкового масла, соль по вкусу.

Традиционно соус готовится в ступке, но мы измельчим все Соус для долголетия  ингредиенты в блендере. Мы измельчаем в блендере кедровые орехи, базилик, чеснок, а потом начинаем постепенно добавлять оливковое масло, в конце добавляем тертый сыр, соль по вкусу. Но мы соль добавлять не рекомендуем, пармезан достаточно соленый сыр.

Такой соус можно добавлять к мясу, к пасте, либо просто намазать на хлеб. Соус песто полезен для профилактики инсультов и инфарктов, так как он содержит полиненасыщенные жирные кислоты и клетчатку, способствующие выведению вредного холестерина.

Такой соус будет прекрасной профилактикой кариеса, так как чеснок и базилик уничтожают бактерии, являющиеся причиной кариеса. Соус песто уменьшает менструальные боли. Благотворно влияет он и на рост волос, хранится такой соус в холодильнике.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 657 от 4 декабря 2012

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два