| Subcribe via RSS

Кисель


Сегодня мы поговорим о киселе. Сегодня мы приготовим кисель, который замедляет старение. Как же приготовить такой кисель? Для этого нам потребуются такие ингредиенты как: черная смородина, клюква и брусника, мед, вода, крахмал. Эти ингредиенты мы не будем варить. Мы измельчаем ягоды. Берем крахмал и разводим холодной водой. В ягоды добавляем мед и воду. В кипящую воду выливаем крахмал и помешиваем. Это кисельная основа, которую мы выливаем в наш холодный кисель и размешиваем. Таким образам витамины у нас сохранены.
Кисель
В этом киселе много витамина С, там много пектина, который снижает холестерин. Так же там есть антиоксиданты и обладают противоспалительным свойством.

Кисель – низкокалорийное блюдо? Да. В нем мало калорий. Это густой напиток, содержит крахмал, но калорийность маленькая.

Чем гуще кисель, тем больше в нем калорий? Нет. Это может быть и пектин.

Кисель из кукурузного крахмала более полезен, чем из картофельного? Нет. Нет принципиального отличия.

Кисель восстанавливает хрящевую ткань? Нет. Это миф.

Кисель из клюквы улучшает обмен веществ? Да. Благодаря высокому содержанию органических кислот.

Кисель выводит токсические вещества из организма? Да.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 432 от 16 января 2012

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.

Оставить комментарий или два

  • Архив передачи «О самом главном»

  • Облако меток

    аллергия атеросклероз варикоз витамины вода волосы гипертония головная боль депрессия диабет диета здоровье зрение зубы инсульт как бросить курить как избавиться от лишнего веса как похудеть как снизить вес как сохранить здоровье капуста кожа курение лишний вес мясо овощи остеопороз память печень питание полезное блюдо похудение простуда рак сахарный диабет сердце сон спорт стресс упражнения фрукты холестерин цистит чай что поможет похудеть будь собой (121)
    В здоровом теле (46)
    ваши эмоции (55)
    Видео (2520)
    врачи (20)
    дача (7)
    здоровая идея (291)
    здоровый выбор (264)
    Здоровый дом (24)
    здоровый отдых (48)
    инновации (11)
    Инструкция по эксплуатации (29)
    история болезни (748)
    как бросить курить (10)
    как похудеть (112)
    качество жизни (719)
    Конспекты (2683)
    косметология (54)
    красота и здоровье (46)
    Легче легкого (35)
    минута здоровья (128)
    Новости (98)
    о самом главном 2010 (606)
    о самом главном 2011 (706)
    о самом главном 2012 (1334)
    о самом главном 2013 (1376)
    о самом главном 2014 (867)
    О самом главном конспекты (2219)
    Продукт дня (929)
    Проект Подари себе жизнь (16)
    процедурный кабинет (5)
    рейтинги диет (7)
    сад и огород (15)
    скажи что не так (5)
    скорая помощь (29)
    Советы стоматолога (8)
    спорный вопрос (199)
    спроси у доктора (420)
    статьи (38)
    Сто рецептов красоты (34)
    техника жизни (18)
    химия тела (17)

    Облако тегов плагина WP Cumulus от сайта "Плагины и шаблоны для WordPress" требует для просмотра Flash Player 9 или выше.