Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Что такое деменция у пожилых людей? Симптомы, лечение и уход

Деменция. Заболевание, о котором знают все. Это очень тяжелое заболевание, и очень распространённое, поскольку на земле живет 47 млн. человек, которые страдают деменцией. В чем опасность? Она не лечится, она смертельна, и она полностью меняет личность человека! К 50 году ожидается, что на Земле ею будут болеть 150 млн. человек. Это — одна из лидирующих болезней, по причине которой умирает пожилое население страны. Как можно ее предотвратить? Медик рассказывает: в 2015 году, было открыто, что лечение деменции лекарствами также эффективно, как лечение деменции едой! Более того, диета, если очень строго ей придерживаться может быть даже эффективнее лекарств. Если лекарства дают процент эффективности в лечении до 25 процентов, то строгая диета может дать до 50 процентов!

Что это за диета?

MIND. От английского слова – «разум». Диета, которая направлена на снижение нейро – дегенеративных заболеваний.

Что там должно быть?

— фолиевая кислота и витамины группы В, которые содержатся в зеленых лиственных овощах. В частности – брокколи, зеленая фасоль, зелень. В бобовых и сое также много данных витаминов.

— фрукты. Ягоды. Голубика и клубника. А из фруктов – яблоки, груши, персики.

— цельные зерна. Оболочка зерна содержит то, что нужно человеку для предотвращения деменции.

— орехи. И прочие семечки. Содержат полиненасыщенные жирные кислоты, которые чистят наши сосуды головного мозга. Также, их очень много в рыбе — она уменьшает плохой холестерин, и повышает хороший. Особенно, жирные сорта рыбы. Не менее полезны устрицы.

— курица. Содержит массу микроэлементов, которые должны быть в нашем теле для предотвращения деменции.

— оливковое масло. Правда, медик уверяет, что и обычное подсолнечное может справиться со своей задачей.

— кофе;

— красное вино. Сухое, в дозе не более 160 грамм.

Чего не должно быть в рационе?

— сахара, соли;

— выпечки, маргарина;

— красного мяса;

— сыра;

— алкоголь и крепкие напитки;

— майонезы, сметаны, животные жиры.

Медик делает вывод: мало жить долго и хорошо. Это очень большая трагедия, когда человек доживает до преклонного возраста, но при этом, оказывается запертым в собственном теле. Если человек правильно питается, ведет здоровый образ жизни, он имеет все шансы дожить до старости в ясном уме. Он должен не только решать кроссворды, изучать новые языки, изучать шахматы, одним словом развивать свою мозговую деятельность, но и стараться интересоваться жизнью. Ходить пока худится, читать – пока читается, интересоваться политикой и жизнью в принципе. Также, врач предупреждает: если деменция наступила внезапно: был нормальный человек и вдруг, впал в психоз, проверьте у него две вещи- гормоны щитовидной железы и уровень витамина В 12. Потому что, и гипотиреоз у пожилых и недостаток данного витамина, может привести к таким последствиям. И тогда несколько таблеток гормонов щитовидной железы, или же несколько инъекций витамина вернут вашего близкого в нормальное состояние. Поэтому, это нужно помнить, и быть внимательным к своему здоровью, и здоровью своих близких.

Напоминаем,что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи,полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1952 от 3 апреля 2018

(Нет голосов)

Загрузка...