Чем заменить майонез
Майонез – продукт вредный. Его лучше не использовать, но как же есть любимые салаты и блюда без вреда для здоровья. Важно понять, что полезное тоже может быть вкусным. Альтернатива майонезу есть. Есть соус сацики.
Использовать можно для основы козий или овечий йогурт, чеснок, зелень. Такой соус прекрасно подойдет в жару. Но можно ли заменить майонез этим соусом в любимых салатах? На программе это проверят.
На программу пришел певец Павел Соколов. Артист майонез любит. Он 
понимает, что лучше не есть майонез. Как же оливье приготовить без майонеза? Павел сам готовит свой майонез. Он берет сметану, горчицу, соль, чеснок. Получается соус.
Если майонез приготовлен дома, то продукт это полезный. Но есть его надо в меру. В магазинном майонезе много вредного, это важно помнить. Производители стремятся удешевить производство. Используют часто масло некачественное. Добавляется много воды, потом добавляются стабилизаторы и загустители.
У людей будут проблемы с желудком, жировой гепатоз печени. Может быть лишний вес и аллергия на ароматизаторы и усилители вкуса. Лучше готовить майонез дома. Лучше отдать предпочтение легкому майонезу. Но и в сам майонез можно добавить сметану или йогурт, чтобы снизить калорийность.
Соус сацики может заменить майонез. Там есть огурец, зелень, чеснок, что очень важно. Используется йогурт с низкой калорийностью. Вкус будет замечательным у салата с таким соусом.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1402 от 29 декабря 2015
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...