Как защитить себя от инсульта


В мире ежегодно случаются миллионы инсультов. Что же делать, чтобы защититься от инсульта, как лечиться и восстанавливаться, если инсульт произошел. Герой программы перенес микроинсульт, он даже почти не ощутил это. Онемели у мужчины два пальца и бедро.

Если вы опасаетесь инсульта или перенесли микроинсульт, то очень важно принимать препараты, разжижающие кровь. Это антикоагулянты, они защищают от тромбов. Надо постоянно контролировать артериальное давление. Как защитить себя от инсульта

Важно двигаться, бороться с гиподинамией и следить за уровнем глюкозы в крови. Если сахар повышен, то надо назначить терапию. Важна диета и физические упражнения. Очень важно принимать белок и аминокислоты.

Важно включить в рацион белковые продукты, например, мясо индейки, куриную грудку, говядину, молочные продукты. После перенесенного инсульта страдают процессы торможения, важно принимать глицин.

Есть аминокислоты, которые влияют на обмен веществ внутри нервных клеток. Важны арнитин, аланин. Они превращаются в глюкозу, если ее не хватает, выполняют транспортную функцию. Глюкоза попадает в нервные клетки, они начинают работать.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 952 от 4 марта 2014

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два