Правила безопасного загара
Сегодня мы будем говорить о правилах загара. Учиться выбирать солнечный крем мы будем с Полиной Гагариной. Чем загар может быть опасен? Наши клетки вырабатывают меланин, в случае большого пребывания на солнце, происходит меланома. Поэтому нужно защищать кожу от солнца. Ультрафиолет А – длинные волны, ультрафиолет В – средневолновой. Ультрафиолет А самый опасный. Даже в пасмурную погоду нужно защищать кожу.
Выбор крема зависит от фототипа кожи. Существует 6 фототипов кожи. Для первого фототипа выбираем максимальную защиту. Второй фототип нуждается в защите от 15-25. Третий тип может загорать 25 минут на солнце. Четвертый тип может использовать фактор защиты 5-10.
Важно обращать внимание на состав. Цинк хорошо защищает кожу от лучей. Витамин Е и растительные масла должны обязательно входить в состав крема, чтобы защитить кожу.
Нужно учитывать тип кожи. При нормальном типе можно использовать любой крем. При сухом типе кожи лучше использовать более насыщенные крема и лосьоны. При жирной коже мы выбираем аэрозоль или гель.
Правила нанесения крема на кожу. Аэрозоль наносим равномерно и толстым слоем. Больше всего нужно обращать внимание на нос, плечи, уши и грудь. На лицо нужно наносить руками, не растягивая кожу, по массажным линиям.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 486 от 3 апреля 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...