Навигация > О самом главном / здоровый выбор, о самом главном 2011, Продукт дня / Может ли сладкое быть полезным?

| Subcribe via RSS

Может ли сладкое быть полезным?


Современный человек привык потреблять сладкое в достаточно больших количествах, а некоторые даже испытывают от него зависимость. Но мы подскажем рецепт низкокалорийного, но оттого не менее вкусного, десерта.

Рулет из сухофруктов.

Для приготовления вам понадобиться: 800 грамм кураги (пропущенной через мясорубку), 400 грамм кишмиша (те, кто должен ограничивать себя в сладком, могут заменить на чернослив), 150 грамм орехов, и столько же меда.
Может ли сладкое быть полезным?
Берем пищевую пленку и расстилаем на противень. На нее выкладываем ровным слоем курагу, сверху кишмиш, потом орехи и, наконец, мед. Сворачиваем, перекладываем на фольгу и ставим в холодильник на 6-8 часов. Хранить рулет нужно при низкой температуре, а резать мокрым ножом.

И помните: снизить болезненную тягу к сладкому можно восполнив организм магнием и кальцием.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 371 от 12 октября 2011

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два