Кукурузные хлопья
Сегодня мы будем учиться выбирать самые вкусные, самые качественные и самые полезные кукурузные хлопья. Не соглашусь с термином полезные. Сами по себе кукурузные хлопья продукт бесполезный. Они сделаны из кукурузной муки, которая очищена, и по большому счету это продукт с высоким содержанием крахмала.
Витамины в кукурузные хлопья производитель добавляет сам. Для детей такие хлопья не опасны, так как им нужно больше энергии. Детям не рекомендуется питаться каждый день кукурузными хлопьями. Что должно входить в нормальный продукт? Состав: кукурузная мука, соль, в некоторых случаях натуральный краситель. Все остальное лишнее и вредное.
Они содержат много сахара и не содержат почти жира. 100 гр кукурузных хлопьев глазированных содержат столько же калорий, сколько и кусочек торта. Не стоит покупать хлопья с наполнителями. Лучше купить простые хлопья и добавить в них варенье или мед.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 395 от 16 ноября 2011
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...