Тыква
Тыква. Чем она полезна? Многие ее не любят. Тыква очень полезна, в ней много витаминов и микроэлементов. Как вкусно приготовить тыкву? Промываем тыкву, нарезаем кусочками. Потом перчим, солим, добавляем мяты, мелиссы. Выкладываем на сковородку, жарим на сливочном и растительном масле. Выкладываем потом на противень, смазываем медом и соком лимона. Выпекаем в духовке.
Тыква снижает риск онкологических заболеваний ? Да. В тыкве много витаминов, фитостеринов, которые снижают уровень холестерина. Тыква – это профилактика.
Тыква содержит каротина больше, чем морковь? Да.
Тыква ослабляет потенцию? Нет. Она даже повышает потенцию, в ней много цинка. Там есть фитостероиды, которые схожи с женскими гормонами, но там их мало.
Тыква в большом количестве вызывает кариес? Нет. В тыкве много фтора, в 500 гр тыквы содержится суточная норма фосфора. В тыкве много углеводов, если часто ее есть, можно спровоцировать кариес.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 84 от 18 августа 2010
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...