| Subcribe via RSS

Семечки


Семечки. Многие едят их и не моют. Кто-то ест их с кожурой. Мы обследовали семечки. Немытые семечки могут быть опасны для вашего организма, так как на них много бактерий. Во рту появляются язвочки. Если грызть зубами семечки, эмаль может повредиться. Вы просто стираете себе зубы. Семечки лучше раскалывать руками.
Семечки
Семечки калорийнее свинины? Да. Животные жиры имеют меньшую калорийность, чем растительные.

Семечки помогают при профилактике атеросклероза? Да. В них есть растительное масло.

Семечки лучше покупать неочищенными? Да. Неочищенные семечки лучше хранятся, они будут безопаснее.

Жареные семечки полезнее сырых? Нет. В жареных витамины разрушаются, и полезные свойства не сохраняются.

Семечки улучшают состояние кожи? Да. В семечках есть витамин Е.

Шелуха семечек – главная причина аппендицита? Нет. Это миф.

Семечки очень калорийны, поэтому есть их без меры не стоит. В них много витамина Е, который снимает усталость и сохраняет молодость. В семечках столько же кальция, сколько в сметане или йогурте. Магния в семечках в 6 раз больше, чем в ржаном хлебе. Он укрепляет кости.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 49 от 30 июня 2010

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два