Огурец
Самый известный продукт – огурец. Его многие любят. Чем же полезен огурец? Он содержит много воды, витаминов, микроэлементов. В нем много калия, который улучшает работу сердца и укрепляет стенки сосудов, поддерживает давление, работу почек.
Огурцы можно есть всем? Нет. При мочекаменной болезни их есть нельзя, при заболеваниях желудка.
Огурцы выводят токсины? Нет. В организме нет токсинов, огурец не выводит токсины. В огурце много воды. Зашлакованность организма – это миф.
Огурцами можно вылечить простуду? Нет. Их нужно съесть большое количество. Сок помогает при кашле.
Соленые огурцы полезны? Нет. В них много соли. Избыточное потребление натрия вредит организму.
Огурцы используют в косметологии. Он очень полезен для кожи, так как увлажняет кожу лица. Огурец хорошо питает кожу. В огурце мало калорий. Это замечательный продукт. Можно съесть 2 кг огурцов – 300 ккал. Огурец низкокалориен. На 96 % он состоит из воды. В нем есть кислота, которая сжигает жиры. С помощью огурца можно похудеть. Огурец устраняет угревую сыпь, увлажняет кожу, матирует, снимает отеки. В огурце много калия, который выводит из организма воду, это полезно для давления. Противопоказания: огурцы нельзя есть людям с мочекаменной болезнью, с язвой желудка.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 72 от 2 августа 2010
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...