О самом главном выпуск 2272 от 18 июля 2019
Эфир передачи от 18.07.2019
В сегодняшнем выпуске программы речь пойдет о том, как не заразиться гриппом или простудой от человека, который болен и все время находится рядом с вами. Конечно же, когда вы живете под одной крышей, кажется, словно это невозможно, вот только эксперты говорят обратно. Основное правило в данном случае – часто мыть руки. Причем не только тогда, когда вы пришли с улицы, но и когда находитесь целый день дома.
Еще одним действенным способом считается избегание тесного контакта. Если же вы будите спать в одной кровати с больным человеком, то шансы заболеть в разы увеличиваются. Настоятельно рекомендуется на время перейти спать в другую комнату. Помимо этого, каждый день стоит вытирать пыль и протирать те приборы, к которым вы прикасаетесь очень часто.
Запомните, что передатчиком болезни может выступать даже обычный стакан, в котором хранятся зубные щетки. Сергей Агапкин отмечает, что нужно каждый день в данном случае стирать полотенце, а также постельное белье. Если же ваш супруг болен гриппом, то лучше всего сделать вакцинацию.
В обязательном порядке ее должны делать пожилые люди, дети и беременные женщины. Помимо этого можно также начать принимать противовирусные препараты. Не забывайте укреплять в этот период свой иммунитет. По словам экспертов, нужно особое внимание уделять тому, что вы кушаете, а также как спите.
Мало кто знает, но существует и «респираторный этикет». То есть в данном случае больной должен чихать не в ладошку, а в сгиб локтя. Использовать лучше всего не тканевые платки, а одноразовые салфетки.
Итак, что же делать, чтобы не заболеть? Нужно как можно чаще мыть руки, избегать тесного контакта, производить регулярную уборку, следить за своим питанием, а также вовремя начать принимать лекарственные препараты. Данные способы могут помочь вам защитить организм от всех вирусов. В студию программы пришел эксперт, который более подробно расскажет о том, что еще нужно делать в период эпидемии. Смотрим:
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...