Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как повысить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях? Препараты, совет врача

Осень – зима. Сезон простуд и насморка. Самое время для того, чтоб укрепить свой иммунитет, и не болеть через каждый месяц. Что может нам в этом помочь? Препараты? Таблетки? Или здоровый образ жизни? Сегодня в студии наши телеведущие, и в частности, доктор Мясников, дадут подробные консультации.

Он рассказывает для начала, что такое иммунитет человека.

Все знают, что в организме каждого из нас есть такие вещества как лимфоциты и белые кровяные тельца. Лимфоциты – основа нашей иммунной системы. Они делятся на два типа: скопление лимфатической ткани в организме (лимфоузлы, которым пронизано наше тело, и которые выводят отходы из организма, а также аппендикс, куда попадают все отходы желудка и кишечника), и лимфоциты, которые вырабатывают антитела, клетки, что живут в нашей крови и борются с любым чужеродным проявлением.

Так, для того, чтоб организм начал бороться с болезнью – он должен обязательно с ней столкнуться. Попадает в кровь вирус? Лимфоциты тут же начинают размножаться и вырабатывать против него антитела. Это как лучник со стрелами, который начинает работать только тогда, когда видит цель. Именно поэтому, врачи против того, чтоб новорожденного ребенка помещали в стерильные условия, при малейшем кашле давали антибиотики, бежали с ним к врачу, как только появилась небольшая температура. Как бы это жестоко не звучало для родителей, ребенок должен переболеть! Чтоб его иммунная система начала работать и действовать. Если не переболеет, так и будет расти с недостатком иммунитета. Поэтому, ребенок обязан жить полноценной жизнью, контактировать с домашними животными и тянуть игрушки в рот, ползая по полу. Ни в коем случае не давайте антибиотики ребенку с детства, иначе вы можете вызвать у него резистентность к этим таблеткам, и уже в 30 лет это малышу «аукнется» инфарктом или инсультом.

Продолжая тему о работе иммунитета: лимфоциты не только уничтожают, но и «обнаруживают» врага в организме. И система эта очень сложная и многоуровневая. По сути – это «внутренняя полиция» нашего организма.

Кроме того, в организме также есть «система комплемента», которая составляет целую систему мембран и в лобовую атакует вирус в теле. Одним словом, наш иммунитет состоит из «штаб — квартиры», которая регулирует и отслеживает врагов, и «бойцов» — которые напрямую его атакуют. Таким образом, иммунитет настолько сложная система организма, что он до сих пор до конца не изучен в медицине, и уж точно, еще не было придумано эффективных иммуностимуляторов, которые могли бы его поднять. Есть только рекламные акции в интернете, на которые активно «ведутся» доверчивые покупатели. Они верят в «волшебную таблетку». Всем кажется, что нужно съесть какой-то чудный препарат, и иммунитет заработает с двойной силой. А оказывается, единственным метод, который способен его поднять: это спорт, правильное питание, отсутствие стресса и прогулки перед сном.

«Этой верой в «волшебную таблетку» люди обогащают очень многих людей» — констатирует врач Мясников.

Ни иммуностимуляторы, ни иммуномодуляторы не помогают его развить, а наоборот, подавляют.

Бады – также обман чистой воды. Они не диагностируют, ни лечат, не помогают в поднятии иммунитета. Вакцины –наверное единственно – верный метод помочь иммунитете. И то, вакцина — по сути выработка антител в организме. В наше тело вводят очень слабый вирус для того, чтоб организм его опередил и начал с ним бороться. Они необходимы только в определённый сезон.

Может ли иммунограмма показывать уровень силы вашего иммунитета? В теории да. НО! Она нужна только человеку с вирусом ВИЧ, или человеку с врожденным вирусом иммунодефицита, чтоб следить за его иммунитетом. А у нас ее принято делать всем. За деньги. Нужно знать обязательно: если врач вас отправил на иммунограмму перед тем, как сделать прививку — этот врач некомпетентен! На него нужно жаловаться главврачу медучреждения.

Всегда спрашивайте и задавайте вопросы, почему ваш врач прописал вам те или иные таблетки, зачем отравляет вас на иммунограмму и так далее.

Так, если сделать вывод: помогает для крепкого иммунитета чай с имбирем, здоровый образ жизни, закаливание и правильное умеренное питание. Не нужно ждать «волшебной таблетки», не нужно чуда ждать – начинайте заботиться о себе сегодня и никогда не пожалеете об это завтра. А сколько денег сэкономите…

Напоминаем,что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи,полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1847 от 23 октября 2017

(1 голосов: 5,00 из 5)

Загрузка...