Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Опасна ли усталость

Люди часто списывают усталость на недосыпание, переутомление на работе. Многие даже не подозревают, что усталость может быть симптомом опасных заболеваний. Наш сегодняшний герой говорит, что его состояние похоже на такое, будто у него на ногах стопудовые гири.

Мужчина чувствует усталость даже тогда, когда отдыхает. Важно знать, что слабость, которая возникает независимо от интеллектуальных и физических нагрузок, даже во время отдыха Еще »

О самом главном выпуск 691 от 30 января 2013

О самом главном: Опасна ли обычная усталость? Блюдо грузинской кухни для укрепления мышц и костей. Носки с ионами серебра от потливости. Альтернатива витаминам в таблетках.

Еще »

О самом главном выпуск 690 от 29 января 2013

О самом главном: Лишний вес, который появляется с возрастом. Как от него избавиться? Готовим домашние роллы. Как укрепить иммунитет? Как нельзя высмаркиваться.

Еще »

Как нельзя сморкаться

Знаете ли вы, что сморкаться может быть опасно для здоровья. Если сморкаться неправильно, то это может привести к синуситу, отиту, гаймориту, фронтиту. Нос нужно очищать правильно. А сегодня мы расскажем вам, как правильно очищать нос.

Обычно люди сморкаются в носовой платочек, в две ноздри, нагнетая давление. Но такой способ сморкания приводит к развитию гайморита. Давление в носовых ходах при сморкании приводит к тому, что через дырочку попадают микробы, слизь в пазухи. Еще »

Полезные знания о здоровье

Убираться дома нужно в маске? Нужно убираться дома в маске, чтобы защитить себя от рака легких. Пыль поднимается в воздух, а человек дышит пылью.

Сало лучше есть на завтрак? Это верно.

Массаж помогает похудеть? Не помогает. Массаж помогает лишь вывести жидкость из организма.

Крахмал может стать причиной лишнего веса? Крахмал не может стать причиной лишнего веса. Еще »

Как защититься от вирусов

Зимой нас атакует множество вирусов, потому что именно зимой наш иммунитет снижен. Сегодня мы расскажем вам о трех правилах, которые помогут вам повысить иммунитет и не болеть зимой.

Первое правило заключается в том, что человеку зимой необходим ультрафиолет. Именно из-за нехватки ультрафиолета зимой снижается иммунитет. Помочь нам может ультрафиолетовая лампа, которая продается в любом магазине медицинской техники. Находиться под воздействием такой лампы нужно 5-7 минут. Еще »

Готовим домашние роллы

Роллы являются главным блюдом японской кухни, а сегодня они популярны и в России. Роллы можно купить везде или заказать в ресторане. Стоят роллы не так дешево. А мы решили научить вас готовить роллы дома, это быстро и очень вкусно.

Нам понадобится вареный рис, но есть одна маленькая хитрость – нужно добавить уксус при варке риса (0,5 чайной ложки на 200 г риса), а в результате у нас рис слипается, именно это необходимо для ролл.

Для наших рол понадобится нам также 100 г слабосоленой семги, водоросли Еще »

Лишний вес, как с ним бороться

Раньше наша героиня была очень стройной девушкой, но после 40 лет у нее начал прибавляться вес. Женщина набирала по 8 кг в год. Женщина набрала 40 кг, притом, что она ест как обычно, не любит сладкое. Видимых причин для лишнего веса у нашей героини нет.

Многие женщины наблюдают у себя появление лишнего веса без причин, что характерно с возрастом. Мы расскажем, откуда берется этот вес и как от него избавиться. Первая причина появления веса – это снижение гормона роста, после 25 лет этот гормон уменьшается в организме. Именно гормон роста Еще »

Эндометриоз

Сильные боли внизу живота, большая кровопотеря в критические дни, бесплодие – это все проявления эндометриоза. По статистике от эндометриоза страдают 176 млн. женщин, это чаще всего женщины до 30 лет.

Мы вам расскажем сегодня, можно ли вылечить эндометриоз и по каким причинам он возникает. Наша сегодняшняя героиня – целеустремленная и активная женщина, а именно таких и поражает эндометриоз. Она года три страдает от эндометриоза. У девушки были боли во время близости и во время критических дней. Еще »

Вся правда о кефире

Многих людей интересует, можно ли пить кефир за рулем, а другие хотят знать, помогает ли кефир заснуть. Мы расскажем вам все об этом популярном напитке. Наша героиня любит кефир и думает, что она знает о кефире все.

Помогает ли кефир при диарее? Кефир не помогает при диарее. Раньше кефир производили по другой технологии. Трехдневный кефир обладал раньше свойствами, помогающими лечить диарею.

Помогает ли кефир от депрессии? Кефир действительно помогает избавиться от депрессии, так как он содержит триптофан – пищевую кислоту, которая в Еще »