Навигация > О самом главном / здоровая идея, о самом главном 2012 / Тоннельный синдром

| Subcribe via RSS

Тоннельный синдром


Из-за неправильного положения запястья пережимается нерв и возникает тоннельный синдром. Его можно устранить с помощью упражнений.
Тоннельный синдром
Складываем ладони перед собой, надавливаем на них, потом вправо и влево. После этого вытягиваем руки перед собой. После этого пальцы опускаем вниз и делаем тоже самое. После этого складываем кулачки в пальцах и вращаем их.
При этом расслабляются мышцы, уменьшается отечность.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 490 от 9 апреля 2012

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов)
Loading...Loading...

Оставить комментарий или два