Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как пережить жару в городе

Жару очень тяжело пережить в городе. Многие люди ищут способы пережить ее. Жара может просто свести с ума, асфальт плавится на улице, в доме страшная духота. Что же делать? Многим лето становится не в радость.

Летом во время такой жары люди часто обращаются в скорую помощь, особенно опасна жара тем, у кого гипертония и проблемы с сердцем. Сегодня вы узнаете, как пережить жару. Героине программы плохо становится в жару. Она потеет, у нее отекают пальцы. Еще »

Как пережить жару

Тем людям, у которых нет дома кондиционеров, очень сложно пережить жару. Сегодня вы узнаете, как пережить душный август. Следует закрывать окна, чтобы жара не проникала снаружи. Открывать окна надо ночью, когда есть холодный воздух.

Не стоит включать днем компьютер. Старайтесь увлажнять воздух в помещении. Используйте обычные емкости с водой, пульверизаторы, если у вас нет специального увлажнителя воздуха. Еще »

Как спастись от жары

Сегодня мы расскажем, что нужно одевать летом и чего есть нельзя.
Что лучше пить летом? Минеральная вода. С потом мы теряем воду и минеральные соли. Восполнить минеральные соли поможет такая вода.

Летом нужно каждый день выпивать 2 литра воды.

Летом нужно есть меньше белка. Белок повышает тепло в организме. В жару нам не требуется столько белка. Еще »

О самом главном выпуск 535 от 14 июня 2012

Качество жизни: Как выжить в жару.

Ваши эмоции: Продукты, которые делают вас агрессивными.

Продукт дня: Редис.
Еще »

Как спастись от жары

Сегодня мы будем учиться бороться с жарой. Сами сделаем кондиционер. Что делать, чтобы в квартире летом не было жарко? Сегодня мы сделаем кондиционер с помощью воды, марли и вентилятора. Нужно заморозить воду в морозилке. Смочим марлю и заворачиваем бутылку. Тазик с водой ставим под вентилятор и марлю ставим на вентилятор. Когда воздух проходит через мокрую марлю, он охлаждается. Под таким кондиционером сидеть не надо, можно простудиться. Раз в день нужно менять бутылку с водой. Еще »

Как пережить жару без кондиционера?

Все помнят ужасное лето прошлого года – раскаленный асфальт, дым, запах гари, невозможно было спать и ходить по улицам. Самое страшное, что бежать было некуда. Жара не только неприятна, она еще и крайне опасна для нашего здоровья. Как же выжить в летнюю жару не навредив собственному организму?

Кроме кондиционеров и вентиляторов, холодного душа и обильного питья облегчить свое самочувствие можно следующими способами: Еще »

О самом главном выпуск 288 от 17 июня 2011

Качество жизни: О чем предупреждает озноб?

Продукт дня: Какая смородина полезнее?

История болезни: Насколько безобидна потеря обоняния?
О важности такого человеческого чувства как обоняние говорит хотя бы тот факт, что человек в состоянии воспринимать и разливать около Еще »

Чем опасно это лето?

Прошлым летом из-за небывалой жары смертность в нашей стране увеличилась в 3 раза. Что делать, чтобы не оказаться в этой печальной статистике?

При каких болезнях особенно важно хранить себя от жары:

1. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что при жаре человек потеет и с потом теряет жизненно важные микроэлементы-электролиты, в частности калий, что может привести к нарушению Еще »

О самом главном выпуск 287 от 16 июня 2011

Продукт дня: Как обычный бородинский хлеб помогает улучшить состояние волос?

Качество жизни: Вещества, которые замедляют старение.

История болезни: Чем опасно это лето?
В прошлом году из-за небывалой жары смертность в нашей стране увеличилась в 3 раза. Ведь из-за жары и сильной задымленности обострились очень многие Еще »