Как спастись от жары
июня 15, 2012 | Комментариев нет
Сегодня мы расскажем, что нужно одевать летом и чего есть нельзя.
Что лучше пить летом? Минеральная вода. С потом мы теряем воду и минеральные соли. Восполнить минеральные соли поможет такая вода.
Летом нужно каждый день выпивать 2 литра воды.
Летом нужно есть меньше белка. Белок повышает тепло в организме. В жару нам не требуется столько белка. Еще »
Tags: еда в жару, жара, Как спастись от жары, лето, что лучше пить в жару, что носить в жару